HITOTSUYAのブログ一覧

ところでそろそろ県境越えて良いんじゃね？っていうのが6月19日からだったと思ったのですが、いつの間にか前倒しになってる？

なんかハッキリしないんよね。

誰かハッキリさせてぇー！（心の叫び）










ところでいつもいつも過去ブログで時系列ズレています。

ゴメンなさい。


…という訳で四国はこの日梅雨入りしました。（5/31 過去形）

朝から雨がシトシト降って、表でイボガエルの鳴き声と家の中のイエコ（ヨーロッパイエコオロギ）の鳴き声が合い重なって、変な鳴き声に聞こえて目が覚めた。（寝ぼけてます）

雨なんで朝のジョギングは無しに。

お山に行く時間、エアロワイパーが良い仕事してくれてますね。

さすが新品w

雨が降ったんでケロロ嬢の調子が悪く登頂を断念す、棚卸し手伝って貰いたかったのに残念だわ。
(´Д` )








夕方棚卸しが済んだので陽がある内に下山出来た。

雨も止んでたので、朝出来なかったジョギング。

ジョギング＋筋トレ＋栄養で体脂肪だけ減らすという良い傾向になりつつある。









健康アプリの目標体重に到達してしまったもんだから、摂取カロリーが緩くなって、消費カロリーも軽減されてしまった。

コレじゃマッチョになれん！と偽りの新しい目標体重を入れて、メニューも　『食事と運動でかなりがんばる』　にしたら以前と似た数字に落ち着いた。

元々ダイエットアプリなんで筋肥大目的に使うと何かズレるんよね。

だから今後は体重増えて目標とは離れていくのが目標になります。（言ってる事がオカシイ）











体脂肪も順調？に落ち始めたのでチョット気を緩めて〜の、お昼は丼もの、夜はカレードリア（チーズ乗せ）、そして食後のアイス（糖質50 ％オフ）。


コレでもまだ1日分のカロリーも脂質もまだ余裕残して。

でもこんな感じに油断してたらヤラれるんだよね。

気を付けよう。











県境越えて移動して良い事になったらホンマ、サッサと一度KOBEッ子連れて実家行きたいんよね。

グズグズしてたらまた行けんくなるかもしれん予兆がチラホラしてるし…
(´Д` )