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いつも華のない我が家の玄関に花が彩られました。


カエルならいつもあるんですけどねー（マテ）。











そのいきさつとは










鼻うどんさんが久々に会いに来ると言う。

時間があるのでインパネ枠を少し磨いて時間を潰して…








ハイドラ！で五色台トンネル手前まで来られたタイミングでいつもの場所に移動す。

ここで待ち伏せするのがワタシの常套手段。（ちょっと違う気がする）









遠くから来られるのでドリンクのおもてなしも忘れずw。

ワタシに合わせて〜のゼロkcalドリンクです。

コンビニも買い物袋は有料になったんだなぁ。









程なく鼻うどんさんのホーミー号とハイタッチ！＆鼻うどんさん参上！











クルマから降りてきたのは実に怪しいオッさん！（失礼だろーが）

だって、マスクしてカエルとカゴ持っているなんて怪しすぎでしょうがーw。









それはともかく








コロナ禍になって会うのを自粛していたんで半年ぶり以上。

やっと会えましたが、いまだにマスクはエチケットやマナーとしても必須です。

でもお蔭で？顔隠しのモザ要らなくなったかも？







カーボンシートに興味あるっていうので手持ちを渡して、永らく借りてしまっていたエロいDVD（内容はうどん遍路）をお返しして、いつもの様にクルマ談義に花が咲く。

たまにはこういう穏やかな気候の日に会うのも良いですね。

クルマ談義やら近況報告やらなんちゃ無い話をだらだらと。









諸用もあるという事で鼻うどんさんは帰還されました。

また今度。









鼻うどんさんに頂いた　カエルシャボン　と　ブラックベリー。

このカエルシャボンはシャボン液が良く無い？のでシャボンがすぐ壊れる。

遊ぶならシャボン液を自分で作った方が良いです。







頂いたブラックベリーは今年の出来はイマイチだとか。

まあ、フレッシュで食べる分にはこの位の量が丁度良いです。

あり過ぎても去年みたいにジャムにしないと消費し切れないし。







明日から日々食べようと思ったので、健康アプリに登録す。

ここには出てないけど　カロテン　と　ビタミンA がかなり多い。

１個だとかなりローカロリーだし、ビタミンAはいつも不足している栄養素だけにありがたいですね。＾＾











頂いた花、出来が良くないのをってそうは見えない。

早速水切りして玄関に生けました。

カエルばかりの殺風景？wな玄関に華が添えられて暫くは目で楽しめそうです。

花の名前が…聞いたけど忘れたわー。（おい！）

嫁さんの飼ってるカマキリが大人になりました。


孵化した時には１００匹くらいはいたのですが、淘汰されての３匹に。


5mm満たない仔だったのに立派になって…ただ、すげぇ臆病なんですよねぇw。












それはさておき










昨夜は大雨が降っていました。

凄い雨音に気付きはしたのですが目は覚めず（マテ）、6時に起きた時には雨も止んでいましたわ。

あれだけの大雨、またお山道で倒木してないかな？

先日、先々日と連続で倒木があり、道を塞いていましたし。

この日休みだからどおでもエエかな。（おい）

でも全国的にまだ大雨降るらしいから、皆さんは引き続き警戒してくださいね。






最近休みでないとちゃんと筋トレできていない。

休みなのでシッカリやる。

寝起きで30分の踏み台昇降し、その後30分のジョギング。

身体を充分暖めて筋トレ。

大胸筋、背筋、上腕二頭筋、三頭筋のトレーニング。

内容はどうかシランけど1時間くらいやった。

先週は同じ事した後、かいた汗で身体冷えて鼻水出したんでその点は気をつけましたよ。











この日するワルサ（クルマいじり）も無し、ネタも…








あったわw

何年か前に買ったパルサーのインパネ枠。

もはや買った理由も忘れていましたが部屋の片隅にずっと置いていた。

置いているだけじゃぁ〜

宝の持ち腐れ っていうもんだ。








GNP！のインパネ枠は初代？オーナー様によって真っ赤に塗られており、それが嫌でカーボンシート貼っていたんですよね。

あれからアチコチ穴開けたりしたし、カーボンシートの貼り方も雑だし、イルミを仕込んでいるんだけど当時の裏の配線適当だからホンマ今更ですが車両火災怖かったり。（マテ）

せっかく新し（くはないw）い枠があるんだから更新してもよかろうかと。






でもそこはワタシは素直じゃないのでそのまま装着したんでは面白くもないし、ネタにもならん！
（別に面白くある必要ないし、ネタにならんでもエエんじゃ？）











なので取り敢えず磨き始める。









純正枠の肌はなんか動物の皮膚っぽい模様なんだけど











それがなくなるまで＃150で磨きます。

今の所、塗装を考えていますよ。

この先どうなるかは分かりませんけどねーw。







同じ作業にすぐ飽きる…っていうか、やり続けると雑になるのでこの日はこの位で止めておく。

数ヶ月も掛ければ磨けるだろう。（先は長ゲェなぁ…）









作業を止めた理由の一つは　この日は嫁さんとケロロ嬢の病院予約の日だったっていうのもある。（言い訳）

この日はここの病院で初めて知的の子と鉢合わせた。

興奮してしまうと大変な事に。

適切な言葉をワタシは表現できないので語弊があるかもしれませんが、ケロロ嬢の事で簡単に落ち込んでる場合じゃないなぁと。

ケロロ嬢は調子が良いと普通の子ですからね。

でもこの考え方は良くないです。











この日の診察、梅雨時期は調子悪いよねぇ〜、梅雨明けたら調子出そう！　って話に内心　（えー？）　ってなる。

仕方ないんかな。











病院帰りはいつも　夢の町　で買い物。











昼飯に冷麺食べたけど、700kcal満たない食事で夜のカロリーが残らない。（爆）

休みはガッツリ頑張ろうと思ってオートミールを朝に食べるんだけど、このせいで昼夜が逼迫されている？

オートミールって食物繊維が豊富でGI値が低いからボディメイクする人がよく食べるんだけど、カロリーは低くないんよね。

でもGI値が低いって事を考えたら暫くは1日の総カロリーは高めに考え直して様子見てみるのもありかな。

じゃないとオートミール使うって無理に近いわー。









夕方になってこんなのを探してみた。

どうせなら車載時計も更新したいしね。

ただし、いつ完成するかがよう分からんのですけどねー。
(￣▽￣;)