Ocean_biwaのブログ一覧

スイカは、冷やし過ぎると 甘みが落ちるみたいですね〜 そして、ローカロリー いい感じ^ ^ びわ
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日曜日のドラマを観ながら 烏龍茶と長芋^ ^ ヘルシー 青森は、長芋の産地なんですね。 春芋は、越冬しているので甘いらしいです。 ミネラル豊富らしいのと、 アミラーゼ酵素のおかげで 胃の調子も良くなるみたいですね。 びわ
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水温が高いと脂肪がのって おいしいそうです。 長崎でよく漁れるみたい ですね〜 お刺身好きなので、 たまらないです^ ^ びわ
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毎日使っていた、先代のルキアちゃんが バンド部分がおつかれになってきたので、 2017年頃にマイナーチェンジして、 日付け機能と大人クールなカラーが 増えたということで、ボーナス前の ご褒美で購入(#^.^#) ベストセラーのシリーズということで、 付け心地、機能(電波、ソーラー電池交換 ...
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長いこと黒髪でしたが、色々と思うところもあり、 思い切ってカラーをすることに。。 でも、ちょっとこだわって、最近流行りの？！ 「イルミナカラー」にしてみることに。 びわさんは、地毛が若干明るいのか5トーンくらい なのです。ということは、ここでハイトーンにすると、 日本人に多い赤系の色が残って、濃 ...
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待ち合わせの時間まで 少しあったので、 メガネのメンテナンスをして頂き、 コンパクトでオシャレなケースが あったので購入♪ いい感じ！ びわ
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もしかすると、海外関係の仕事が増えるかも しれない？？ということで、パスポートやら クレジットカードの準備をしたりしてます。 とはいえ、GW明けも新しく部下が増える ということで、どう考えても、行けそうに ない気がしたり( ;∀;) 仕事明けから早出して対応決定ですしね・・・ とはいえ、パスポ ...
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取組みを始めて、早や3ヶ月、 スマホアプリに食べたものを記録していく レコーディングダイエットを主体とした 食生活改善により、、 体重-9 kg、体脂肪率-6%を達成しました！ 大坂なおみ選手ではないですが、 栄養の勉強をすればするほど、 揚げ物及びお菓子は、カロリー多い、 脂質多い、栄養少ない ...
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びわさん、実は牛乳苦手なんですよね・・・ でも、栄養を考えるとカルシウムは摂った方が いいと思いますし、足がつりやすかったりするので、 不足している気がしますね。。 しかし、どうも、牛乳はダメなので、 ヨーグルトです。こちらは、牛乳に乳酸菌を入れて 発酵させたものらしく、また牛乳も薄められている ...
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きつねさんが好きそうですね^ ^ びわさんの好物でもあります〜 キッチンペーパーで余分な 水分を取っておくとカリッと しますし、水はねしなくて いいですね〜 びわ
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