今日のスポーツクラブ

ラン：１３分
スカッシュ：３０分
ステアクライマー：１５分

ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト&ストレート
ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー、フルコートラリー
フィジカルトレーニングは、ダッシュ、空気いす

今日からレッスン場所がいつものクラブに戻りました。
やはり慣れた場所は居心地がいいですね。
今日は久しぶりにフルコートラリーがメニューに。
久しぶりのフルコートでしたが、まぁまぁ反応できた方かな。