今日のスポーツクラブ

ラン：１０分
スカッシュ：３０分

ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト・ドロップ・ストレート、ボースト・ストレート
ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー
フィジカルトレーニングは、ボール拾い、空気いす

今日はバックハンドのクロスコートドライブがよく決まりました。
自分でも気持ち悪いくらいコースとボールのスピードもいい感じで。
バックハンドは先週よりはだいぶマシでした。
結構よく動けた分、フィジカルトレーニングは散々でした。