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2017年05月28日 イイね！

今日のzwift

走行時間50分　走行距離24.4km 10-12wk FTP Builder Week1 Day1

火曜日のFTP Testで盛大に痙った左足。
水、木とその痛みが引かず、残ったままだったのでレストにしました。

今日から新しいFTP値を基準に、新しいFTPトレーニングの開始です。
今日はまだ序の口で、淡々と漕ぐ感じ。
まだきつさは全然ないので、久しぶりに漕ぐにはちょうど良い感じでした。
Posted at 2017/05/28 23:29:38 | コメント(0) | zwift | 日記

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「@あひりん そして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」
何シテル？   11/27 22:43
ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。 なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・
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