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イイね!
2021年11月22日

順調に回復中

順調に回復中 金曜日の夜に痛めた左足の脹脛の肉離れ。

順調に回復中です。

怪我した当日は遣ってしまった~って落ち込んでましたが、昨日の状態で普通に歩ける位にまで回復。

今日は違和感が少し残る位で痛みもありません。


今日から冷感→温感へ

お風呂にも入ります。
入浴剤も購入してきました^^


ロキソニンテープを貼って、包帯代わりにスキー用に利用しているタイツを履いて固定。

更にコリコラン(高周波治療器)をシリコンゴムで固定して治療。

コリコランは高周波治療器菜緒でビリビリしないので、聴いてる実感は皆無です。(肩こり、腰痛用の治療器なので利くかどうかは知りません^^)
まあ血行促進効果は認められているので気休めです。

明日は祝日でお休み。
いつも通り歩いてみるかな。
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Posted at 2021/11/23 00:15:27

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EX予約でも、岡山京都間で約500円安いし。
新幹線は領収書要らないし、経費が浮くね😊」
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