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  5. エクササイズ始動！ [セトッチ]
イイね！
   
2010年10月09日

エクササイズ始動！

エクササイズ始動！ 最近、下腹につかめるくらい余分な脂肪がついてきてまして、なんとかこれを取らなきゃと・・・腹筋、背筋、腕立てを２０～３０回、そしてスクワットやゴルフ練習、時々ウォーキングしたり

日々、健康おたく化している僕ですが、ついに諭吉さん一人とちょいをはたいてコレを購入しました！
テレビの通販でおなじみのあれですが、今回はスポーツショップの特売で購入



早速、組み立ててイチニッ！イチニッ！o(｡･ω･｡)o・・・（笑）
１分もすると足の内側にけっこうきます^^v 一日一分、一ヶ月で効果が現れるそうですが・・・

さてさて、今度は何日ボウズかな(^^ゞ
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Posted at 2010/10/09 19:15:35

   

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この記事へのコメント

しんやさん
2010年10月9日 21:39
他にチャリでうちんくの周りを何週も廻るとか（笑
とりあえず効果が出るまでやってみてください♪
コメントへの返答
2010年10月9日 22:52
それがえいかも・・・（笑）

諭吉さんまで使うたき、効果あるまで

やるきねえ～^^v
kei太郎
2010年10月9日 22:19
最近よくやってるやつだ！！

効果期待してますよ((o(^-^)o))
コメントへの返答
2010年10月9日 22:53
お腹凹んだら

またレポートします（爆）^^v
れおん＠N-WGN☆Custom
2010年10月9日 23:44
家に、ラズベリーピンクありますよ～（笑）
シューズも買わなきゃですよ
コメントへの返答
2010年10月10日 0:02
そうですか～（笑）

シューズ？　素足やけんど、なにか？^^
ゆうちゃん＠高知県
2010年10月9日 23:48
高級品ですね～！

家は送料込みで3980円でした。

結構きついですよね♪
コメントへの返答
2010年10月10日 0:03
送料込みで3980！？

えらいお買い得ですね～＾＾

高いもん買ったけんど、やるろうか・・（爆）
ぷらなー
2010年10月10日 1:20
ご無沙汰しております♪

努力されていますねぇ～

私の場合、今年の人間ドックで、即、やせてください！！
と言われました。
私のお腹は、余分なたくわえクンが…（爆）
でも忙しさにかまけて運動しておりません！
何かこのような器具買わないと！と思っていますが…
お腹に効果がありそうなの、こっそり教えてくださいね～♪（爆）
コメントへの返答
2010年10月11日 20:44
お元気ですか～^^
お仕事大変そうですね！

通販やらなんやらで、色んな
器具、食品なんかが出てますが
なんだか胡散臭いですね～（笑）

僕は最近、仕事中にも出来るだけ
階段を使ったり、つま先立った歩き方で
さっさと歩いたりしています

すぐには結果が出ないでしょうがね^^v
しんむらけーいちろー
2010年10月10日 2:15
エクササぁ～～～イズ♪

お疲れサマです！！



いや～
ボクも　一時期　自転車みたいな
バイサクルのモノを購入したコトありましたが
結局　全然やらず
とどめは　売っても金にならず
市のリサイクル屋に　プレゼントとなりました～♪
（笑）
コメントへの返答
2010年10月11日 20:48
ハイ！　ラララライ！！
イチニイチニ！　ハァハァ…(*´Д｀)=з

僕は貧乏性なので、元取るまでは
やるつもりです・・・^^

ちなみに今日で３日で～す
藏
2010年10月10日 12:37
ん～～！

いいじゃないですか～♪

継続する事に意義がありますが、3日坊主にならない事を..................

一生懸命　メタボ解消して下さい。
コメントへの返答
2010年10月11日 20:52
こんばんわ！　頑張ってますよ～

今日で３日ボウズです・・・

何があっても、１日１分はやって

必ずカッコイイ親父になるぞ～^^v
ひろプレ
2010年10月11日 10:50
元取るまでがんばれぇ～！！ｗ

そんなσ(＾＾;ｵｲﾗもお腹周りの肉を、嫁さんが汚いものを見るような目でつまんで来ます。。(TT)

なので最近は月に数回ﾚｸﾊﾞﾚｰの練習で汗を流してます！

人妻とも触れ合えて一石二鳥♪(オイ


んが、お腹の肉の成長は止まりません(＾＾;

動機が不純だからか？(自爆)
コメントへの返答
2010年10月11日 20:56
こんばんわ！　根が貧乏性なので
元取るまでは頑張るつもりです

ちなみに今日で３日目・・・

人妻とのふれあい・・・で月に数回汗流して
o(｡^ω^｡)oニヤリ・・・

お互い頑張りましょうね～^^v

って、ひろプレさんはまだ大丈夫でしょ～

   

プロフィール

「食っちゃ寝」
何シテル？   07/27 12:01
１９６３年製、年式のわりに程度は良好(^^ゞ 特技は、似顔絵を生かした一コマ漫画！
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