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イイね!
2009年02月09日

ハートレートモニタ

ハートレートモニタ 私の持っている自転車のうち、CAAD9のサイクルコンピュータはスピード、ケイデンス、ハートレートの測定が出来ますが、CAFFEINEはスピードのみ、AERIALはスピード、ケイデンスのみという状態です。
CAFFEINEに関しては、オフロード専門ですので、飛んだり転がったりすることを考えますと、高価なサイクルコンピュータはいりません。
ただAERIALの場合、元々MTBですが、ローラー台兼町乗り専用ですので、ローラー台で使用する際には、ケイデンスに加えてハートレートが測定出来たら良いなと思っていました。

ということで、本日県内で最も安いであろうお店にて、ハートレートモニタを購入してしまいました(笑)
購入したハートレートモニタはCATEYEの「Multi Sports Computer MSC-HR20」です。

早速、身長、体重、性別等の情報を登録し、ローラーを回してみたところ、なかなか良さそうです。
何が良いかというと、現状の心拍数が、最高心拍数の何%程度なのかを%表示させることが出来、運動の強度を把握しながら走ることが出来ます。
また、最高心拍数を現在は計算から求められる理論値で設定しておき、ローラー上で追い込んでみたところ、99%とおおよそ理論値の最高心拍数を記録しましたので、このままの設定で問題無さそうです。

ローラー台を回す時は、今まではケイデンスのみでしたが、これからはハートレートまで管理することが出来ますので、多少は退屈せずに遊べそうです。
ブログ一覧 | Bicycle | 趣味
Posted at 2009/02/09 22:59:51

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この記事へのコメント

2009年2月9日 23:31
きちんと心拍数を把握しながらトレーニングすると効果も高いんでしょうね。

キャットアイの製品はデザインも格好いいしお値段も良心的でいいですね。
コメントへの返答
2009年2月10日 22:12
今までローラーを回す時は、ケイデンスのみを頼りに走っておりました。
ただ、インターバルトレーニング等を行ないますと、どの位心拍数が上がって、どの位で下がってくるのか等が、感覚でしか分かりませんでしたので、導入してみたわけです。

仰るように、キャットアイ製品は、デザイン、価格共に買い易い設定ですので、よくお世話になっています。
2009年2月11日 13:16
すごいですねー、腕時計みたいにつけるだけでいいんですか?
なんか欲しいかも(←何に使うんだ?)
コメントへの返答
2009年2月11日 20:37
使用方法ですが、センサを胸に巻いて、腕時計型のモニタで心拍数を把握します。
腕時計型なだけあり、普通の腕時計としても使用できます(笑)

ウォーキングからスポーツまで使用出来ますので、あると便利かもしれません(笑)
2009年2月11日 20:26
私も今回MTB用にメーターを買いました。
正確には買ってもらいました(笑)

メーカーは同じくCATEYE製です。
近々ブログにUPしようと思います。
コメントへの返答
2009年2月11日 20:38
やはりメーター等の情報源がありますと、ただ単に乗っているよりも楽しく走れますよね。

どれだけの距離を走ったか、今までどれくらい走ってきたか等を知ることが出来ますので、私には必需品になっています。

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