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イイね!
2008年09月03日

これって正確なのか??

これって正確なのか?? 今日の体脂肪率

久しぶりの(数年ぶり??)

7%

コレの正確さってどうなんだろ??

最近筋トレしてるとはいえこんなに落ちるもんなのかなぁ(^ ^?)

ちなみにいつもはだいたい10~12%くらいです。
ブログ一覧 | 暮らし | 日記
Posted at 2008/09/03 20:27:27

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この記事へのコメント

2008年9月3日 20:46
アスリートだね~。(*^-')ノ

オイラは常に9%です。ヾ(゚▽、゚)/
コメントへの返答
2008年9月3日 21:42
数値だけはアスリート級(笑)
2008年9月3日 20:56
いい数字ですね。

私も体脂肪率のわかるヘルスメータ欲しいのですが、まだ買ってません

家電店で測定したらとんでもない数字でしたので、その日は買う事をためらってしまいました。

何時になったら買えるかな~
コメントへの返答
2008年9月3日 21:43
この数字ってあてになるんですかねぇ??

毎日計ってもそうかわるもんじゃないですから家電店でたまに計るくらいでも十分だと思います。
2008年9月3日 21:25
私ですね、会社で一番のやせ型ですので
測ってみるとそのくらいなのでしょうか。

ヘルスメーター欲しいと思います。

ECOデミオさんは体鍛えているのですか?
コメントへの返答
2008年9月3日 21:48
自分はBMI指数で18くらいだったかな。

一応最近筋トレはじめてみました。今のところ3ヶ月くらい続いています。前よりちょっと変わってきた感じがします。
2008年9月3日 21:27
体脂肪率は体内の水分量で変わるんで風呂上がりとその直前とでも変わってくるんで、なかなか安定しないんですよね(^_^;)
コメントへの返答
2008年9月3日 21:50
いつも少ない時で8~10%、多いときでも13%が最高です。まぁ平均すると10%くらいかな。
2008年9月3日 21:28
最近は数値見るのが怖くて体脂肪測ってません!
やっぱ男性と女性とでは違いますねー。
コメントへの返答
2008年9月3日 21:52
男と女ではそもそも適性値が違いますからね。あまり多すぎるのも問題でしょうけど、少ないからいいというものでもないと思いますよ。
2008年9月3日 21:38
凄い!ボクサー並みの体脂肪率!
僕はも~何年も体重計にすら乗っていません。
現実逃避ですな…(^^;
コメントへの返答
2008年9月3日 22:22
ボクサー並みでもボクシングはできません(^ ^;)
2008年9月3日 22:04
私の余計な腹の脂を、クール宅急便で送りましょうか?(爆)

コメントへの返答
2008年9月3日 22:25
脂は送っていただいてもねぇ・・・ σ (^ ^;)
2008年9月3日 22:14
ここ数年一度も計ってません
コメントへの返答
2008年9月3日 22:26
電化製品売り場の見本品でこっそり計っちゃおぅ(笑)
2008年9月4日 0:08
痩せすぎでしょ!
あまり痩せちゃうと、持続力がなくなっちゃうし、
水にうかないよ。

俺は12%ぐらいです。
コメントへの返答
2008年9月4日 21:14
一応8~10%くらいが自分の中ではベストですね。それくらいなら短距離走も長距離走もバッチリです。
水中は・・・一応泳げるので許容範囲じゃないかな(笑)

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