'14.08.03 -1 約２年ぶりの清滝峠

劣化したタイヤを交換したのが7月12日。

ボロボロになっていたサドルをsediciさんに頂いた素敵なサドルに交換したのが7月26日。

それから１週間以上たってやっと自転車に乗る時間が取れました。


走りに行くならやっぱり清滝峠。
峠のふもとから登りきった所まで道のり3.2Km、標高差217m。
自宅からの往復トータルで約10Km。

自転車で登るのはおよそ２年ぶりになります。

久しぶりなのでかなりゆっくりしたペースで上がって行きました。



以前は脚力には余裕があるのに対して心臓がついて行けませんでした。今回はわざとペースを落としたので心肺は大丈夫でしたが、脚力とヒザの関節がキツかったです。



朝6:52に自宅前を出発。
清滝峠のサミットへの到着が7:25。
自宅へ戻ってきたのが7:41。
往路の所要時間33分、復路16分、合計49分でした。

２年間のブランクでの体力の低下を実感しました。
これからの天気のよい週末は自転車での清滝峠からスタートさせたいと思います。