腰椎ヘルニア

季節の変わり目は腰が痛い、そんな具合は毎年。
今年も同じ時期だけに、痛みを感じ始めていた。
が、今年は何かが違う！左足が痺れまくるのだ。
騙し騙し、コルセットを巻きながら仕事するも、
夜中に激痛が走り、振替休日の当番医へ通った。

数日前、埼玉から徳島帰郷のみん友さんと会い、
その際はまだ症状弱く、なんとか歩けたのだが。
病院待合室で、四時間待ちという辛い仕打ちも、
ＭＲＩ、レントゲンの結果、５番目の骨の間に、
椎間板ヘルニアと診断受け、そりゃ痛いはずだ。

※

腰椎ヘルニアは、平成９年に２、３番が初発症。
それ以降、騙し騙しで腰に痺れ出ることは無し。
平成１９年に頚椎ヘルニア発症で、左手に痺れ。
この治療は長く、リハビリに２年を要して治療。
左手の一部に痺れが残るも、仕事に復帰出来た。

約１７年振りに、かなり重い症状が再発となる。
腰をかばえば首に、首をかばえば腰となるのか。
今年は暑さも重なり、かなりハードな夏だった。
ようやく繁忙期からひと段落の矢先、なんだか。
背筋が弱っているのが原因、医師のお告げから。

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ＭＲＩで、久しぶりに身体の状態を確認したが、
思いの外、脂肪減っていて少しびっくりしたり。
転職８年前に比べ、体重１０キロ以上落とすも、
まだまだ標準体重に到底届かず、頑張らないと。
先を見据えて、ダイエットより筋力低下予防か。

当面は安静な姿勢、かつ痛み止め服用で様子見。
幸い、手術するほどの症状ではないとのことで、
コルセットを巻いて、日常生活や仕事に就いて、
三週間程度、養生しながら治療という献立なり。
仕事前には、柔軟な体操が改めて大切だと痛感。

追伸　
時候の変わり目、皆様くれぐれもご自愛下さい。
写真は、お見舞いに頂いた食べれる紙幣らしい（笑）