今朝は先週に続き、今年二回目の30km走をしてきました。今日はなかなかよい感じで走れたと思います(^o^)20kmからは流石にきつくなってきましたが、何とかペース維持し、ラスト5kmはハアハア、ヒイヒイ言いながらしっかり追い込めました(^_^)vトータルタイム的には昨年10月21日のベストには及びませんが、最後はしっかり追い込めたので練習の質的にも高いでしょうし、以前のような「後半尻すぼみ型」でなく、「後半アゲアゲ型」の走りができるようになって来たかなと思います。来週の大阪ハーフマラソンも気持ち良く迎えられそうです(^o^)
今年二回目の30km走
