赤い彗星になりたいのブログ一覧

わたくしメタボ解消の為スポーツジムなぞに通っています。
かれこれ数年、体重は変わりませんが体脂肪は減りました。よし！！！
でもお腹周りの脂肪がなかなか減らないのよね～
でも最近膝の辺りになんかモヤモヤと違和感があり、仕事帰りに整形外科へ。
レントゲン撮ったり色々診てもらって、骨や関節は年相応で問題なし。筋肉や筋の炎症でしょう。だって。
取り敢えず大事じゃなくてよかった。
動けなくなったらメタボ一直線だもん。
皆さんも身体は大切にしましょうね。