今日のお魚さんは？

今日の夕食もお魚さんです。

でも天草でなく熊本市内です。

夕方17時から熊本空港に荷物を引き取りに往復5時間の旅・・・
疲れました。
でもその荷物がないと明日の仕事に支障が出るわけで、致し方ないです。

荷物を引き取って夕食にします。

熊本市田崎市場内にあるお店

「旬の魚処　魚良」

刺身定食　松　2500円です。


下調べをしておいたので見た目は間違いないです。

美味しそうなお魚さん。


でも今週は食べないと言っていたお肉がまさかの登場です。

ユーチンチー


竹　にしていたら付いていなかったのかな？
それとも刺身の量あ減ったのかな？
出てきたものは仕方ないのでお肉を食べます。
久しぶりの鶏肉は旨いです（笑）

このままではカロリーがオーバーするので熊本市のコナミを検索して近くにあったのでカロリー消費します。　　天草まで戻っていたら時間的に間に合わないのでね。

コナミスポーツクラブ　熊本


３ｋｍジョギング＋３０分軽く筋トレ　で予想消費カロリーは３００ｋｃａｌ。
ユーチンチー分は消費できました（笑）

お風呂に入って？？？　　お風呂がない・・・
仕方ないのでシャワーして、天草まで１００ｋｍ。２時間のドライブ。
途中休憩のつもりが寝てしまって、ホテルに着いたのは午前２時。
明日は８時からお仕事です(笑）

金曜日は熊本天草でお仕事をして終了予定。
土曜日は京都へ移動のみの手当２０００円（安）
日曜日はお休み
月曜日は振替休暇
火曜日も振替休暇

少しのんびりできそうです。