５０歳でバーピージャンプはキツイかも？

１０月になりましたね～

消費税が10%に上がっても、基本買い物はカードや電子マネーなので還元される店で買えば良いかな～なんて思ってます。

コンビニは還元される
近くにスーパーは還元されないけど
小さなスーパは還元対象
オートバックスは還元されないけど
モリスポは還元対象

2%UP位なら、基本問題にはならないかな？
車を買いかえれば500万の車で税金が40万から50万に・・・っと考えると痛いですね＾＾


もう一つ10月からＣＯＳＰＡのプログラムが変わりました。

ＣＯＳＰＡオリジナルプログラムが無くなりＬｅｓＭＩＬＬＳのプログラムになりました。

マーシャルエキサイト　→　ボディーコンバット
サウンドオブマッスル　→　ボディーパンプ

バーベルを使用したプログラムは首に多大な負担がかかるので禁止されているので、私の場合はボディーコンバットのみの参加となりますが・・・

実はコナミで体験済なので、今までよりも強度が上がるのは知っています。
今日は45分。
動きっぱなし、途中で出てきたバーピージャンプが・・・
足が吊りそうになりましたよ。
最後のジャブ、クロス128連発？？？　　左右で256連発？？？殺す気か！＾＾
マーシャルエキサイトでは考えられない運動量です。
50歳にはなかなかハードなプログラムでした。

その反面、消費カロリーも大幅にアップしていますけどね。
明日もあるので参加してきます。

そして明日から人事異動で移動した部署へ
今週は早番　7時-16時　　
16時に帰れるのは少し嬉しいです。