とりあえず良かった。今日からまた復活。

私が通っているフィットネスクラブのコロナ騒動。

陰性が確認され３日ぶりに開館しました。









とりあえず無事でよかったです。
コロナ自粛で外出をあまりしなくなったので、運動不足からのリバウンド。
１２月までに１０ｋｇ減量の目標もまだ２ｋｇしか減ってないし＾＾

昨日は再開初日だったせいか、すこしお客様は多め。
２０時から２２時まで
筋トレ＋ボディーコンバット３０
３０分のスタジオメニューでもクタクタに疲れます。

今日は木曜日なので休館日。　ゆっくり休みます。