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１１月度のワークアウトデーターは






歩行距離
７５．３ｋｍ

消費カロリー
３９１５Ｋｃａｌ
３月は彦根まで歩いた距離と同じ位
４月は彦根～浜松西まで歩いた距離と同じ位
５月は浜松西～静岡まで歩いた距離と同じ位
６月度は静岡～沼津まで歩いた距離と同じ位
７．８月度は沼津～大井松田まで歩いた距離と同じ位
９月は大井松田～用賀（首都高速）から５ｋｍまで歩いた距離と同じ位
１０月は用賀（首都高速）～川越（関越道）まで歩いた距離と同じ位
１１月は川越（関越道）～伊勢崎（北関東自動車道）まで歩いた距離と同じ位

あと１６ｋｍで「スバル町」に到着です。

当初の目標
年末までに群馬県のスバルまで歩く♪　　

クリア間近です。

お客さんの所に居た事務員のお姉さまからの情報で

「ダイソーの角質取りが１００円でもなかなか」ってさ。

最近よく歩くので足の裏が硬くなっておりました。

そこで登場

「Ｆｏｏｔ　Ｑｕｅｅｎ５」　　１００円です。

ダイタイソーではないので安心して買えます。（笑）

ネーミングからしてヤバそうな感じでしたが、使ってみると？

足裏スベスベです。

明日から長野県に出張です。

流石に長野はもう冬でしょう。来週は北海道だし。

作業服＋ドカジャンでは寒いし、その前にダサくない？

と言う判断で出張用に汚れても良い上着を買いに行きました。

普段は「ユニクロ」で済ましていましたが、今回は「ＲＩＧＨＴ　ＯＮ」
少し値段が高くなりますが修理代も貰った事だしね。

イメージは

「青島刑事」　（古）

すこし色が違うな・・・

着ている人間は随分違うな・・・

ｓｔｉのフロントリップスポイラーの修理代が振込みされました。

きっかけは　この事件　でした。

駐車場で預かって貰っている間の車の移動の際に割れてしまったんですよね。

後日連絡して、　大人の対応　で　修理代を出してもらう事になった訳で。

修理代と言っても新品交換なので。部品代＋工賃　約４．５諭吉

冬の間はリップを取り外すので、他の部品代に先行投資します。

さてなに買おうかな？

これって詐欺じゃないですよね・・・

今日は散歩ついでに、晩秋の京都　醍醐を散策して来ました。

もうそろそろ京都の紅葉シーズンは終了でしょうね。
醍醐は京都でも南部の方なのに、落葉していましたから来週がラストかな？






醍醐寺まで往復１２ｋｍ