takashi44のブログ一覧

今日はＣＯＳＰＡで体を動かしてからＳＡＢへ行ってきました。

目的は「１３周年創業祭の夜市」　です。

在庫品に限りですが、２０％ＯＦＦです。（特価品除く）

なので今日はオレンジ号のオイル関係を大人買いしてきました。
まだ家にはオイルが沢山あります・・・



エンジンオイルが２回分（９リットル）
エンジンオイルエレメントが３回分
デフオイルが２回分（２リットル）
ミッションオイルが１回分（４リットル）

前車GDBの時なら半年分も持たなかったと思うんですけど、オレンジ号は走行距離が少ないので余っています。　　でも今年の冬は走行距離が伸びる予定なので、前回購入分は３月までに消費できると計算して、今春からのメンテナンス費用を先払いです（笑）




エンジンオイルは３回分（１３．５リットル）
エンジンオイルエレメントが３回分
デフオイルが２回分（２リットル）
ミッションオイルが１回分（４リットル）
しめて５諭吉さんの出費です。

エンジンオイルは純正指定のプレイヤードの１リットル缶が無く、５年保証安心パックでは１年に１回の交換なので４年目はスバルで交換。４年目以降は持ち込みオイルにしようと思いまして、今回は銘柄を変えました。　ＧＤＢの時に入れていたオイルにします。

ｓｐｅｅｄ　Ｈｅａｒｔ
１５Ｗ－５５
Ｆｏｒｍｕｌａ　Ｓｔｏｉｃ　Ｓｅｒｉｏｕｓ　４．５リットル缶

スバル車（ＥＪ２０）に合わせた４．５リットル缶は財布にやさしいですね。
更に２０％ＯＦＦなので更にやさしいです。
値段もエステル系でありながらお手頃価格です。
ただ１５Ｗ－５５なので冬には使えません（オレンジ号はスキーで極寒地に行くので）
このシリーズは１０Ｗ－５０や５Ｗ－４０もあるので来年の冬はそちらかな？

エンジンオイルエレメントはいつものＰＩＡＡ

安くて、２重構造で、マグネット付き
コスパが良いですね。

ミッションオイルもいつものｓｐｐｅｄ　Ｈｅａｒｔ
Rシリーズ　７５Ｗ－９０


デフオイルもいつものｓｐｅｅｄ　Ｈｅａｒｔ
Ｒシリーズ　Ｒ１４０


オイル棚はこんな感じになりました（笑）


小さなお店みたいです・・・

フィットネス用のウェアを買いました。

アンダーアーマーが３０％ＯＦＦ
アルペンのキャンペーンがあったので、狙っていたパンツを購入です。

アンダーアーマーは機能性が実はユニクロに負けるかもしれません。
でもね～　　何だろう？　　デザインも大差ないんだけど、ブランドイメージかな？
パンツに６０００円は払えないので、割引を待っていました。

今まではユニクロのスポーツパンツ　Ｌサイズでしたが、もう紐で縛っても紐が足らなくなってきたので今回はＭサイズです。



Ｍサイズだとルーズに着こなすタイプでないと少し厳しいですけどね（笑）
まだまだお腹周りは贅肉（痩せて余った皮膚？皮？）があるのでフィットするタイプは着こなすには時間が掛かる様です。

１２月まではＣＯＳＰＡで体を絞って、鍛えて。
１２月後半から３月まではスキーで絞って、鍛えて　＋　ＣＯＳＰＡは調整プログラムメインに変更。
４月からはプールも取り入れるつもりです。（その頃には水着も恥しくない体になっているかな？）

お散歩用の暖ったか生地のトレーナーも衝動買い
去年も同じモデルを購入していましたが、その時のサイズはＸＬでしたからね・・・

Ｔシャツも１枚追加購入。

明日は朝から会社に行って、出張の準備。
今日日帰り出張が入りできなかったので、無給ですが致し方ないかな？
交通費だけは貰おう（笑）
９時半に会社を出て。１０時にＣＯＳＰＡへ
１０時半から１３時までスタジオメニュー
お昼を挟んで１４時からマンツーマンレッスン
１５時に終了して、お風呂に入って、ひと休みして
１７時くらいから久しぶりにＳＡＢでも行こうかな～　１３周年感謝セールで在庫品が２０％ＯＦＦらしい。
またオイルを大人買いしよう！

１０月のモリスポ創業祭で注文していたヘルメットを取りに行ってきました。

人生２度目のヘルメット。
と言っても去年から被り始めたんですけどね～

一昔前までは　「ヘルメット＝本気の人」　でしたので被っていませんでした。
私はスキーは好きですが、あくまでも趣味の範囲。遊びの範囲。でしたので（笑）

しかしここ最近はニセコでは大半が被っていましたし、外国では当たり前の装備になっている事ですし、第一私自身がお年寄りになり、反射神経も鈍ってきている？　
転倒した際に頭を打って、天国に召されるのは嫌なので・・・
ファッション性も上がっていていますし、ダサくなくなっていますよね。
そして何より「頭が寒くない！」です。

今回はウェアに合わせてヘルメットもブルー系にしてみました。

ＧＩＲＯ　
ＲＡＮＧＥ　ＭＩＰＳ
MATTE TURBULENCE / LIME



特徴その１
MIPS-MULTI-DIRECTIONAL IMPACT PROTECTION SYSTEM MIPS

MIPS搭載のヘルメットには３つのコンポーネントがあります。 ≪インテリアフォームライナー、低摩擦ライナー、それら２つのライナーをつなげるエラストメリック付属システム≫ 衝撃の際エラストメリック付属システムは、インテリアフォームライナーが頭の周りをスライドして動くようにデザインされています。実際このシステムは1000分の2秒に数ミリしか回転しませんが、この僅かな動きが脳に伝わる回転エネルギーを減少させることを可能にします。

特徴その２
シェルそのものが動いてサイズ調整可能


シェルが開いた状態


シェルが閉じた状態

コンフォームフィットテクノロジーは、ダイヤルを回すだけで2ピースのシェルがライダーの頭部に合わせて伸縮し、フィット感をもたらします。抜群の耐久性と快適なEPP構造が頭を包み込み、ロープロフィールデザインは従来ある同サイズのヘルメットよりも頭を小さく見せる効果もあります。
GIROのEXV技術は、ゴーグルのフレームをコンパクトに保ち着用しやすくしながらも、できるだけ広い視野を確保します。EXVゴーグルはクリスタルクリアで見事なパノラマビューを提供し、2017シーズンにはさらに多くのモデルが登場します。プレミアムのEXVモデルはワールドクラスのZEISSのスペアレンズが付きます。

もちろん開閉式のベンチレーション

ベンチレーション閉じた状態


ベンチレーション開いた状態


カメラマウント（ＧＯＰＲＯ用　持ってないけど・・・　私はＳＯＮＹ派です。）


もついています。

そしてこの装備なので重いです・・・

去年まで使用していたＥＤＩＴ


見た目にはそんなに変わらないけど


重さは
ＥＤＩＴが４２９ｇ


ＲＡＮＧＥ　ＭＩＰＳが６３７ｇ


実に２０８ｇも重くなりました。

２０８ｇなんて大したことないと思いますが、ＥＤＩＴの１．５倍の重さと考えると、やっぱり重いですね。

それも安全の為ですので、致し方ないかな？

ＷＥＢカメラ装着時はＥＤＩＴを被ります（笑）


これでスキーの大物の買い物は終了です。
後はインナーが昨シーズンまではＸＬの極暖ヒートテックでしたが、今シーズンはＭかＬになるので、ユニクロの安売りの時にでも買ってきます。

スキーシーズンまであと４５日。
楽しみです。

今日は朝からジジ様の通院補助の為、有休を使いました。

９時に家を出て
９時半に病院到着
受付、診察室までの歩行補助を終えて１０時半。
検査には１時間掛かるとの事だったので、その間は病院を中抜けです。

知っている方はいらっしゃるとは思いますが、私Ｔａｋａｓｈｉ４4は病院が嫌いです。
特に内科は・・・
負のオーラを感じてなのか？気分が悪くなるんですよね。
過去に倒れたこともあるくらい苦手なんです。
なので１時間も耐えれません。

気分転換に車で５分のところにある洗車場でオレンジ号を洗車してきました。

ノンブラシ高圧洗車場「ＪＡＶＡ」

いつもは「Ｂコース」　８００円。


洗剤　→　水　→　水　→　乾燥　２往復コース

これでもある程度は綺麗になるので、スキー後とかは疲れているのでこのコース。
混雑しているときもこのコース。


今日は平日。お客は私だけだったので「ＪＡＶＡコース」　１５００円。


水　→　乾燥　→　洗剤　→　セルフ手洗い（時間制限無し）　→　水（液体WAXも可）　→　水　→乾燥　３往復コース

手洗い時間が無制限なのでセルフでスポンジ等で洗車する事が出来ます。
汚れがひどい時はお勧めなのですが、混んでいるときにこのコースは大ヒンシュク行為なので、あまり利用はしていなかったです（笑）

今日は暇だから良いですよね～

ついでに洗車カードが５８００円　→　４０００円で割引販売されていたのでカードも購入。


拭き上げも拭き上げスペースがガラガラだったので利用して、綺麗になりました。



ちょうど洗車が終わった時間に病院から連絡があり、受付で待ってますとの事。
車を走らせて５分で病院に到着。
精算を済ませて、自宅に帰ってきました。
ただいま１３時。

これからは完全自由時間になります。

とりあえずは
モリスポに行って。注文していたヘルメットを取りに行ってきます。
アルペンでアンダーアーマーの３０％割引セールがあるらしいので見てきます。
ババ様の買い物に付き合います。
１９時半からはＣＯＳＰＡで有酸素運動してきます。（今日は筋トレお休みです）

有意義に使わないと折角の有給休暇が勿体ないからね～

本日のお宿は？

山口県防府市にあるビジネスホテル

「ホテルα1防府」

シングルオータムフェアで1泊3900円（税込）です。

net接続、冷蔵庫完備、フェア中なので朝食無料。
喫煙部屋ならパソコン完備の部屋でしたが、禁煙に変更してもらったのでパソコンがない部屋になります。
個人のノートパソコンがあるので全くもって問題ありません。

近くには飲食店もあり便利そうですが、私はスーパーでお惣菜＋サラダです（笑）

今日は朝から移動して、昼から修理作業。
部品は製造中止なので現地の部品を使用して修復。
それでも部品が足らなかったので明日の10時に中古部品が送ってくるまで、仕事はお休みですね。
明日は10時に部品を取りに行って、12時までに修復予定。
昼から検査を行い、動作確認を行い、夕方には終了かな？

上手くいけばね（笑）