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今日は健康診断でした。

結果はどうなんでしょうね？

とりあえず体重は去年から３ｋｇＵＰしてましたが、これは筋肉量が増えたのもあるので許容範囲内としています。

ウエストもメタボ基準値を下回っているのでひと安心。

あとは身長がまた8ｍｍも縮んでしまった・・・

血液検査の結果待ちですが、そんなに悪くないと自負しています。


なので今日の夕食は「王将」です。

久しぶりに食べた餃子は旨かったです。
体に染みわたる～　　　カロリーが・・・
予想カロリーは１８００Ｋｃａｌくらいかな？　　恐ろしくなります(笑）


明日からまた節制します。

昨日は御受験で夕方まで休日が潰れたので、今日は有給休暇です。

と言っても疲れているから休暇を取得した訳ではなく、ジジさまの申請書類の更新で朝から病院、市役所に行かなくては行けなかったので介護有給ですね。

病院は朝10時からなので
昨日の晩は久しぶりにオレンジ号で３００ｋｍほどドライブしてきました。
最近は乗っていなかったので、このままではエンジンが回らない癖がついてしまうのも嫌なので（笑）

最近レンタカーばっかりだったので、久々のＭＴはやはり面白いです。
オレンジ号もすこぶる好調です。

夜の名神高速
夜の阪奈道路
夜の京奈和自動車道
夜の京滋バイパス
夜の名神高速
夜の裏山の峠道

やっぱりオレンジ号は楽しい車です。

さてと走り終わったことだし、そろそろスタットレスタイヤに換装しようかな～

30年ぶりに大学へ行ってきました。

大阪産業大学

30年前に受験した大学の一つです（笑）
結果は補欠合格でしたけどね・・・
そして欠員が出なくて、不合格だったけどね・・・


今日は年に一度の御受験です。

去年は「電子機器組立て　2級」

なんとか？まぐれ？で合格したので
今年はまた意味のない資格を受験してきました。

「コンクリート技師」

国家試験でもなく、技能検定でもなく、コンクリート工業会が認定する資格。
またまた私には直接関係のない資格ですが、出張先でダム現場やトンネル工事現場に行く事もあるので自分に箔を付けるために受験です。
現場に行ってもエアコンの効いた部屋で監視するだけですけどね（笑）

しかしこいつが難しかった・・・

意味が解りません。
講習を受けても基本試験対応の講習会では無かったので、ちんぷんかんぷんです。
そして出張に行きまくり、スポーツクラブに行きまくり、入院補助や介護で病院に行きまくりの生活。
勉強していませんので尚更解りません。

なので今回は受かる気ゼロで受験だけしてきました。

大阪産業大学は京都からだと電車で行くのが面倒臭かったのですが、一応車では来てはダメと書かれていたので、近くの住道駅まで車で行きました。そこからバスで15分です。

駐車場は普通に停めると1時間400円位掛かりますが
裏技？使用で無料です。

裏技とは？

「ＣＯＳＰＡ住道店の駐車場に停めちゃうよ～作戦」



駅前にＣＯＳＰＡがあります。
会員は3時間無料です。
私は全店フリーの会員資格なので、全国どこのＣＯＳＰＡでも利用が出来るので(笑）

試験は2時間半ですが、1時間経過したら途中退室できるので3時間もあれば大丈夫。

だって今回は受かる気なしだも～ん。
マークシート方式なので運がよければ合格してます。
絶対無理でしょうけどね～

さてと来年の為に、今から1年間勉強して、来年は合格して見せます。

本日のお宿は？

熊本県熊本市にあるビジネスホテル

「東横イン　熊本駅前」

シングル：4822円（税込）です。

東横インなのでｎｅｔ接続、冷蔵庫完備、朝食無料です。


今日は御所浦島でお仕事でしたが通勤で使っている船に乗船して、忘れ物に気付きましたが、当然船がが私ごとき私用の為に引き返すわけもなく・・・御所浦島へ到着。
10:15分の船で引き返して、天草市本渡港へ11:15分
忘れ物を手にして11:50の船で再度御所浦島へ
12:35分からのお仕事になってしまいました（笑)　　笑い事ではないけれど・・・
自分のミスなので昼休み返上で15:15分に仕事終了して、15:30の船で本渡港に戻ってきました。
船通勤だけで疲れ果てましたが、熊本市へ移動して夕方？夜からお仕事。
21時に終了。
明日は7時から、またお仕事です。

明日は「勤労感謝の日」

勤労出来る事に感謝する日？　　に成りつつあります。


多分明日は10時過ぎには終わるはずなので、熊本駅でランチしてから予定では12時9分の「みずほ」で京都まで4時間の旅。
休日移動日当1500円（安すぎると思いませんか？）

また休みが潰れました。

本日のお宿は？

熊本県天草市にあるビジネスホテル

「花乃月」

シングル：4700円（税込）です。

ｎｅｔ接続、冷蔵庫完備。

天草での定宿です。
最近は予約が取れずに違う宿に泊まることもありました。
しかし1泊4700円という天草では安く、部屋も綺麗で、ｎｅｔも繋がって、少し歩けばコンビニ、飲食店もあり、更にコナミスポーツクラブまであります（笑）
そしてなぜか落ち着ける宿です。

今日は京都からの移動と急遽1件打ち合わせが入ったので18時に到着。
夕食（スーパーでお惣菜＋サラダ）を食べて
20時からコナミスポーツクラブ天草へ

コアクロス３０

自分のペース・強度でエクササイズを行い、体の中心となる体幹部分（コア）を集中的に鍛え、体の機能を高めるプログラムです。ＨＰより。


トレッドミル　時速９㎞で３０分

１１月３０日に健康診断があるのでラストスパートです（笑）