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世間一般はＧＷ中ですが、私はテレワーク中です。

テレワークと言っても、外勤部隊からの電話対応がメインになるので、何も無ければ、電話も掛かって来ずの暇暇な一日です。
でも運悪く電話が昼休憩に掛かってくると、対応する人間が何時の半分しか出社していないので、昼が取れない危険性があるので、ＧＷ中は体には良くないけど

日清　カップヌードル



1個当たりのカロリーは５００Ｋｃａｌ位なのでカロリー的には問題なし。
塩分的には問題ありですかね＾＾

これなら、コーヒーメーカーからお湯が注げるので、準備して５分もあれば、準備完了です。


カップヌードルは何年ぶりだろう？
最近では味噌味が人気で製造中止になったってニュース記事を見たけど、今は販売されてるんですね。。

ＣＭのキャラも可愛い。
オタクアニメのキャラではなく、程よい服装に程よいスタイルが好感が持てます。



キズナアイって言うのか・・・覚えておこう。

まあ２次元にはハマりませんけどね＾＾

でもやっぱりオジサンよりも


２次元でも女の子の方が良いよね。


さてと、あと３時間頑張ろう！

今日は祝日でお休みです。

休みの日でも生活リズムを崩したくないので７時に起床。
いつもより１時間も多く寝れるから、十分快適です。

これだけ外出自粛を叫ばれて、近くのお店も、ほぼ閉店中。
午前中は貯めこんだテレビドラマの録画を見て、１２時から行動開始。
今日は１８ｋｍのお散歩。
コースは山科駅まで・・・意外と遠かった＾＾

帰りに久しぶりにラーメン。

来来亭
１４時からなのか。コロナの影響なのか、客は私だけ・・・
店員さんは５人も居る。

チャーシュー麺（単品）


予想カロリーはスープを半分残して1000Kcal位かな？

１８ｋｍも歩くと1000Kcal位大丈夫ですよ。　　たぶん＾＾

明日と明後日は10-19勤務　
テレワークだけどね。

世間は営業自粛＆ＧＷなので、たぶん電話は掛かってきても自分の会社の外勤部からの問い合わせだけでしょうね。

今日は振替休暇でお休みです。

ちなみに私のＧＷは本社勤務に準じているので、京都の支店とは休日が異なります。
京都支店は29日~5/6まで8連休ですが、本社は30と5/1は出勤日なので
２９日はお休み
３０．５／1は出勤
5/2~6までお休みの5連休です。

まあ今回のGWはＧ（我慢）Ｗ（ウイーク）になりそうなので、仕事で構いません。
とりあえず30日と1日で16時間残業　時間給が2500円として4万円位は貰えるので、そちらの方が嬉しいです。


今日は運動不足解消の為、少し運動しました。
家から歩いて伏見桃山御領まで約2.5km

此処には長い階段があります。


駆け上がれ！　50のオッサン。


心臓がバクバク。　　散歩だけでは心肺機能の向上は見込めてないみたい・・・
とりあえず3往復。

そしても桃山の町に下りてきて
大手筋


意外と人が居ます・・・
感染を避けるため、一本横に道をお散歩。

いつもは歴女や外人さんが多い「寺田屋」


人っ子一人いません＾＾

中書島まで歩いて、帰りは京阪電車で


これまたガラガラでした。

今日は１４ｋｍ
良い運動になりました。

そして本題へ
5/9まではテレワーク決定済。
GW明けに再度状況を確認して延長するかどうか決まるらしいですが、まず5月末までは延長になるでしょうね。

そこで少し作業環境を良くします。
今までは簡易のマッサージチェアに座っていたので。お尻が痛かった。

座面の横には補強の鉄パイプがあり、斜めに座るとお尻に当たって、暫くすると痺れてくる始末です。
8時間の時は気にしなかったのですが、先週11時間座ると辛くて辛くて・・・

そこで新しい机と椅子を買いに
「お値段以上ニトリ」へ

高い机はありますが、私が捜してる組み立て式の机が無い・・・
天板は辛うじて1枚あったけど、別売りの足が無い。
店員さんに聞くとテレワークされる方が一杯居られて欠品中らしい。
次回の納期は５/末との事。

間に合いませんよ。
最悪６月までテレワークが伸びた時に買いにこよう。

仕方なく今回は座椅子を
座椅子も安い物は在庫があるけど、少し良いのは在庫が無い。
これもテレワークのせいなのか？
一番欲しいって思った回転座椅子は売り切れ。次回納期はこれまた５月末。
第二候補の座椅子もサンプルに兄ちゃん座って、座り心地試し座り中？

在庫は１個ある。
兄ちゃんは座っているが、在庫に目は行ってない？

ワゴンに乗せて在庫確保しちゃうよ~っと

レジでお会計中に兄ちゃんは店員さんに在庫確認してた・・・
ごめんね。先に頂いちゃいました。



なんかロボットみたい


変形！


こんな感じになりました。


明日からは10-19の遅番です。
仕事が終わってからのお散歩は時間的に辛いので、朝散歩に切り替えます。

お散歩がてらの薬局巡り。

薬局によっては売り切れの看板はそのままでも販売しているところがあるので、販売棚の位置を把握して、そこだけ立ち寄り、無かったら直ぐに退散。
出来るだけ接触を控えるように気を付けています。

今日はお休みなので、お散歩１０ｋｍコース
「ドラックストア10店舗巡り」

今日の戦利品は
クレベリン１５０ｇ　１個
ノンアルコールの除菌ウエットティッシュ　３６０枚
違う店で更に１３５枚

除菌ティッシュは久しぶりに見た感じですね。

マスクは４枚４００円で売ってましたが、中国製
明日はシャープのマスクの抽選があるので、そちらに掛けてみます。
日本製だしね＾＾

最近クレベリンは店舗で見かけるようになりましたね。
直ぐに売り切れるけど・・・
コロナで大増産中らしい。

パナのジアイーノは売れすぎて製造中止
２月に申し込んでいたのは製造してくれるのか微妙です。
あの時の価格は１４万。　　製造中止前は４５万ってのがネットで販売してたのには、ビックリです。

クレベリンはとりあえず４か月分(３部屋）を確保できました。
これで９月までは大丈夫です。

早く終息して貰わないと非常に困る。

テレワークは意外と辛い。
ジムに行けないので体重が減らない
折角鍛えた足の筋肉が退化していく
冬まで伸びると今回は流石にスキーもヤバそうですね・・・

カプセル式コーヒーメーカーを買ったけど、カプセルは１杯７０円近くするので、珈琲豆を買いにお買い物。

少し離れてアルプラザへ

アルプラザ
前進は「平和堂」　　滋賀県を拠点のスーパーマーケット。
今は京都にも進出しており、近所にもいっぱい店舗があります。
一応宇治市は京都府なんですけど、まさかの近所に5店舗も＾＾
（フレンドマートって名前を変えた小中規模店舗）

三室戸のアルプラザには「小川珈琲」の直営ではないですがフランチャイズ店がありますので、昔よくコーヒーを飲んでいた頃は買いに来てました。

久々に来て、併設されていたはずの蔦屋が閉店してる・・・
これで近所の蔦屋は全滅です。

本題にもどって
京都発祥の小川珈琲でスペシャリティーブレンドを200ｇ　挽いて貰って1500円弱。

早速家で飲んでみましたが、やっぱりカプセルより美味しい？
気がします＾＾
っと考えるとカプセルってよくできてるね。

200gだと22杯分(1杯9g換算）
1500円割ることの22杯で1杯単価は68円。

カプセルが12個入りで800円だから1杯当たり67円。

あれカプセルの方が安い・・・なかなかの本末転倒ぶりです＾＾

ハウスブレンドにすれば２００ｇで1100円　1杯単価が50円。
次から此れにするかな。