楽しく？美味しく脂抜き生活　1st step完了？

日曜日はメジマグロを半身とトリ貝を購入したので、その刺身だったのですが・・・・

マグロは半分余ってしまいましたので、翌月曜日も頂きました。
月曜日は、マグロの刺身と漬けに、イカときゅうりのごろわた炒めでした。
日曜日は姫タケの味噌汁だったので、月曜日は破竹の味噌汁を頂きました。
イカときゅうりのごろわた炒めは、脂もちょっとで、味もニンニク粗みじんと鷹の爪のみとしましたが、イカわたから良い味が出て旨かったです。

そして、水曜日

鮎魚女の煮つけです。やっぱり鮎魚女は煮つけが旨いですね。

一応、火曜日に定期通院し採血をして来ました。
脂抜きの効果は、体重が3㎏減った事です。採血結果が良ければ良いのですが・・・
取りあえず、採血の結果は、2か月後の定期通院時となりました^^;

また、2か月続けないと。。。（T＿T)