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昨日は久しぶりに西浦の朝市へ出かけてきました。
風邪気味＆体調不良で、それ以外は休んでました＾＾；

西浦には、5時前に到着。そろそろ春めいた感じでしたが・・・朝の気温は0度でした。
久しぶりに寒い朝でした。

で、市場はにぎわって居ましたが、魚はまだ冬と春の間の微妙な感じ。
それでも、大きなコウイカと中なのと2杯で1000円


お次は以前からあれば買おうと思っていたヤナギムシカレイ

300円　小さいからかかなり安かったので即決。なるべく大きい目のを選んだのですが・・・
干物用に捌いていて、抱卵したものが3尾。抱卵で選べば良かった＾＾；

続いて、ガスエビ　500円

これで、2/5位です。刺身用に捌いた残りです。メチャ安ってか食い切れん＾＾

最後にカナドかな？カナガシラ？

これっだけ入って、200円。雑魚だからかな？
同じくらいのホウボウだと1尾200円位かな？今回一のお買い得だったような。

で、コウイカは小さい方の本体を刺身で、ミミと端っこと墨を使用してイカスミパスタに。
別名スミイカ。過去に何回がコウイカを購入しておりましたが、今回は墨を気を付けて・・・一匹分しか取れなかった＾＾。破けちゃいましたｗｗｗ


ガスエビとコウイカの刺身


カナドは大きい2尾を刺身用に冊取。カルパッチョでもしましょう。
その次に大きい物を唐揚げ用に捌き、日曜日の朝食へ。アラの潮汁を添えて


残りのカナドはヤナギムシカレイと一緒に干物に。

ってなことで、2日分の食糧とストックが出来ました＾＾

今回はカナド200円で1尾22円位で、普通では市場に出ない美味しい魚なのでお買い得。
遠く？まで買い出しに行った甲斐があったかな＾＾；

因みにガソリン代は約1400円でした。そんだけ交通費かけて行く価値があるかが問題です。

術後5週目？の先週にSKIに復帰しました。

まぁ、流しただけですけどね。

傷口はやっと乾燥し、もう大丈夫かなって感じです。
まだ、風呂には入らずシャワーのみです。

先週？日曜日に、親戚の子らと勝山に行って来ました。

術後の初運動って事で休み休み、ただし、小学生と中学生のペースで滑るのは結構辛い＾＾；

愛知からはちょっと遠いですが、広くて綺麗で中々良い所ですね。

SKIに復帰するには少し早かった＾＾；
ちょっと痛くなりました。今回は接待みたいな感じでしたけど、楽しめたし良かったです。

今年はあと1回は行きたいかなぁ。