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最近ジムでちゃんと泳いでいるのにもかかわらず、あまり体重が減らないので一念発起です。


昔から私は食べるのが速くて、おそらくあまり噛んでいないんだろうなと思っていましたので、ここにメスを入れて一口３０回モグモグを始めてみました。


確かに３分で食べていた昼食の仕出し弁当を片付けるのに１５分もかかります。どういう食べ方していたんだか。今日でとりあえず３日やってみました。聞いていたとおり、満腹信号というのか、体が食べ物を欲しなくなる信号が早く出てきて、もういいやとなってしまうことを実感します。


効き目がありそうな感じがしますが、１，２，３，４・・・と数えながら食べていると食べ物の味がわからなくなってしまいますね。食べることが楽しくない。家で食事しているときは無口になってしまい、周りが当惑しているのがわかります。これはよくないですねえ。
これでは食事でなくて栄養補給ですわ。これを継続するにはよーく噛むことが苦痛でなくなるしかないですね。回数をこなして慣れるしかありません。


１週間して体重計に乗ってみます。
変わらなかったら落ち込んでしまうでしょうな。

お月さんがキレイだったので夕食後自宅裏から撮影。


満月は明日だそうです。十五夜＝満月とは限らないとは知りませんでした。

巨大企業だけにとんでもない額を支払うことになりそうですね。

タカタの件は悪意があったわけではなさそうですが、今回は嘘を並び立てたので、罪は重くなるでしょう。イメージのよい会社だったので大変残念です。

これで欧州車のディーゼルエンジン車輸入は進まなくなるんでしょうね。

うわさのアンケートが届きました。
ｗｅｂでも回答できるとのことで、先ほど回答を終えました。


接客はどうか？ということに主眼をおいていることがよくわかりましたが、今のお店は質問に「ＹＥＳ」といえるようなことはやっていました。多分アンケートするからこうするべし、という教育があるでしょうね。


今のお店は非常に丁寧な応対をしますし、コップが空になっていたら「おかわり如何ですか？」と担当でない方でもすぐ聞いてきます。想像以上の内容でこちらが恐縮してしまうくらいなのですが、あえて言うならば高級店っぽいんですよね。それにふさわしい買い物をしているか怪しいんですが。。。。


以前はどうだったか？といえば規模は小さいので全員顔を覚えてくれている、つかず離れず、濃い話が出ればちゃんと聞いてくれる、みたいな感じで、高級店っぽさは全然ないのですが、居心地のよいペンションみたいな感じだったかな。
かなり乱暴な意見ですが、褒めているつもりです。


どちらがいいか、今のところよくわかりません。
今後クレーム処理が出たときにどう対応されるのか？がポイントとなりそうですね。

モデルチェンジしたばかりの新型シエンタ、広島往復の道中何度か見ました。









誰も気にしないと思いますが、後ろの黒バンパー部分の造形が前車っぽくて、私はちょっと気になりました。


人気車のようで、ステラよりも沢山見かけましたぞ。
あとカングーも１０回くらい見ています。


なおステラは初代２代目は地方でよく見ましたが、３代目はカスタムを２回見ただけでした。
このマイナー振りがたまらん。