これはヤバい。

正直ヤバい。



何がヤバいって・・・明らかに筋力が落ちているかも。

力仕事であった配送の仕事を終えてから約３週間。
基本毎日PCに向かって仕事していることが多いせいか・・・運動不足気味　汗

そのせいあってか腰痛もちょいと出てきた感じ・・・。
筋力が落ちると何かと大変なんだなぁ　汗



前職を離れてから食事量を少しずつ減らしているんですが・・・どうなることやら？
今のままで以前と同じように食べると本当に危険ですし（笑）

現時点で体重こそ変わっておりませんがそのうち大変なことになりそう。




うーむ・・・何かスポーツでも・・・ってやってる時間も無いしなぁ　（´Д｀　；
ある意味車やバイクの整備でもしているほうが力仕事でいいのかも？
休みの日は集中して作業しよう・・・そうしよう　（´Д｀　；