こみあげる何か。

感動でも何でもなくて。
　
何ていうの？ご飯を食べた後とかにしゃがんだりとか
ちょっとした拍子に時々喉の奥からこみ上げるのね。
吐く二歩手前ぐらいな感じ。
　
もしかして・・・これが逆流性食道炎ってやつ？
・・・ちょっと調べてみよう。
　
「逆流性食道炎になりやすい方」
　・食べすぎ、早食いの習慣がある方
　・喫煙の習慣がある方
　・食べた後、すぐ寝る方
　・肥満体型の方、締め付けの強い服装をよくしている方
　・長時間屈む姿勢を取ることが多い方
　
「お腹に圧がかかりやすくなると、食道への逆流が起こりやすくなります。
　その原因としては、暴飲暴食や、肥満でお腹が押されたり、
　お腹に力を入れたり、前かがみの姿勢などがあります。」
　
・・・思い当たる節しか無い（）
　
しかも昨日は食べ放題という事で調子に乗って食べ過ぎております。
ここ最近忙しさからかさっと夕食を食べて、その後に横になることが多くて。
肥満体型・・・BMI的にはギリギリ・・・ギリギリのライン。
あとガレージで作業するときは大抵屈んでるよね・・・力を入れることも。
　
まぁ少し前から症状があったわけですが
日頃のこういうのがこの年末年始で一気にきたのかもしれませんな　汗
　
また症状が出る、続くようであれば一度お医者様に行きますかね・・・
最近発熱以外でお医者様に行くことはなかったんだけどなぁ。
それとも多分そろそろ健康診断シーズンなのでそれに合わせて診てもうか？
・・・ふむ、一度会社に今年はいつから受診できるのか聞いてみますかね　( *´艸｀)