バランス回復ジムカーナ

そろそろ身体を元に戻していこうということで、所有している自転車の中で最も楽なポジションで走れるbD-1を持ち出し、ジムカーナ練です。
自動車のジムカーナのように広場にパイロンを並べ、八の字やスラロームを行うことで、バランス感覚と自転車のコントロールを養う練習です。

ここの広場はアスファルトの上に砂利が乗っていて、見た目以上に滑り易い路面。
進入時にはしっかりとフロントタイヤに体重を載せていかないと、あっさりとアンダーステアになり、立ち上がりではリアタイヤのグリップを確認しながらトラクションを掛けていかないとオーバーステアになるという、練習するにはもってこいの場所です。

こんな場所で久しぶりに自転車に乗ってみたのですが…、ターンインで落車寸前のアンダーステアの嵐(涙)
乗っている自転車がコントロール性の悪いbD-1で、砂利や砂に弱いタイヤを履いていることもありますが、あまりのコントロールの出来なさ具合に…(涙)

最初はどうしようもない状態でしたが、しばらく走っていると今までの感覚が戻ってきて、タイヤが滑っても無意識のうちにコントロール出来るようになってきました。
その後は進入速度やラインを変えてみたり、重心を置く位置を変えてみたりして、今日の練習は終了です。

約1ヶ月ぶりに自転車に乗ったこともあり、既に腕や脚が筋肉痛気味ですが、これから楽しみながら走り込んでいくことにします。
久しぶりに走り回って、とても楽しめました。