久々のBMX

今日はお天気が雨の予報でしたので、家の中の掃除をして過ごそうかと考えていたのですが…。
実際は朝起きてみると、良いお天気ではないですか。

という訳で、久しぶりにBMXの練習をすることにしてみました。
今回の練習メニューはいつも通り、バニーホップとマニュアルです。

バニーホップはMTBでも行いますので、動きを思い出す感じで軽く行い、メインの練習はマニュアルをすることに。
久々に行ったこともあり、前輪を持ち上げるのに四苦八苦、持ち上げてから維持するのに四苦八苦と、全くと言っていい程出来なくなっていました…。
なのでマニュアルばかり練習してみたところ、腕周りがパンパンになり、握力も出なくなりという状態へ(泣)

これからまた練習して、少しずつ出来るようになっていきたいです。