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本日は夕方からBMXのREAPERに乗って、自転車の基礎練習です。
この前ロードのR-2に乗った時、自転車のコントロールが下手になっている気がしましたので、基礎練習をすることにしたのです。

今回の練習内容は…
・8の字
・スラローム
・マニュアル
・バニーホップ
です。

夏休みに入ってからは、ロードに折り畳みにと、思いっきり振り回せない自転車に乗っていましたので、久々に振り回して走って楽しみました。
BMXやMTBのような自転車は、自転車をコントロールする楽しみが詰まっていて、楽しいですね。

思いっきり楽しみ過ぎた為か、腕を始め上半身が筋肉痛気味ですが、また練習したいです。

本日は暑いぐらいの陽気でしたので、久々にBMXの練習をすることにしました。

BMXの練習といっても、今回は全く走りません。
走らない理由はというと、後輪を固定した状態でマニュアルの体重移動を練習する為だからです。

庭にBMXをセットしてひたすらマニュアルの練習をし続けたところ…、上腕や大腿部がパンパン(笑)
ですが今までよりさらに長い時間、マニュアルを維持出来るようになり、楽しい練習となりました。

もう少しこの固定状態で練習して、安定して出来るようになってから実走練習かなと思っています。

お昼前から降り出した雨も、夕方には上がってくれましたので、夕方からはBMXの練習です。
練習メニューは、いつも通りのバニーホップとマニュアル。

BMXで遊ぶのは久し振りですが、なぜかバニーホップで高さを稼げるようになっていてビックリ。
なんで高く飛べれるようになったのかわからないのですが、嬉しくて仕方がなくて、ピョンピョン跳ねて遊んでました(笑)

そしてマニュアルはというと…、こちらは相変わらずのダメっぷりで、まだまだ習得には時間が掛かりそうです。
期間を空けず、定期的な練習が必須ですね。

こんな感じで練習をしていると、夕日に照らされた雲がとても綺麗でしたので、休憩しながら眺めてしまいました。
こういう風景は、夏ならではです。

今日はお天気が雨の予報でしたので、家の中の掃除をして過ごそうかと考えていたのですが…。
実際は朝起きてみると、良いお天気ではないですか。

という訳で、久しぶりにBMXの練習をすることにしてみました。
今回の練習メニューはいつも通り、バニーホップとマニュアルです。

バニーホップはMTBでも行いますので、動きを思い出す感じで軽く行い、メインの練習はマニュアルをすることに。
久々に行ったこともあり、前輪を持ち上げるのに四苦八苦、持ち上げてから維持するのに四苦八苦と、全くと言っていい程出来なくなっていました…。
なのでマニュアルばかり練習してみたところ、腕周りがパンパンになり、握力も出なくなりという状態へ(泣)

これからまた練習して、少しずつ出来るようになっていきたいです。

先週に引き続き、今週も雪かきの週末です。
通勤やお買い物用の車として活躍している、TIIDAやcubeを動かせられるように庭の雪かきをした後は…、BMXです(笑)

庭の空いたスペースにジャンプ台やバンクを作り、走り回って遊ぶことに。
最初の内は、雪の固め具合が弱くてジャンプ台に突き刺さったり、バンクに突き刺さったりとしましたが、崩しては固めて、直しながら走っていくと、しっかりと走れるコースになりました。

いつもはMTBで土の上ですが、BMXで雪の上というのも新鮮でとっても楽しいですね。
思いっきり走り回り過ぎて、たまには吹っ飛んだりもしましたが、雪がクッションになってくれるので、色々な走り方を試すことが出来て面白かったです。

まだしばらくの期間は楽しめそうですので、また走って楽しむことにします。