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最近自転車に乗っているときに、正しいポジションで乗っているのか!?ということが気になり始めてしまいました。
そろそろロードも納車される予定ですし、ポジションを見直すには良い機会かと思いましたので、このような本を購入してみました。

購入した物は「自転車フィッティングマニュアル」と「ヒルクライムバイブル」です。

この「自転車フィッティングマニュアル」はロードは勿論、MTBについても説明されていますので、最近のロード主流のご時世の中では貴重な情報源だと思います。

また「ヒルクライムバイブル」の方は、そのまんま坂上りについての本でして、タイムトライアルを行なう時に頭を使って少しでも速くなれれば…、という願いから購入してみました(笑)
効率のよいローラー台の走り方等、書いてあり、なかなか役に立ちそうです。

というわけで、ただひたすら走るのみではなく、少しは頭も使おうと思います。
といっても結局は走らないと速くなりませんけどね(汗)

久々にCDを購入してみました。
購入した物は、T-SQUAREの30周年記念として結成されたT-SQUARE SUPER BANDの「Wonderful Days」です。

以前から気になっていたのですが、なかなか売っている場所を見つけられず…。
結局通信販売で書籍等を購入するついでに注文し、入手することとなりました。

T-SQUAREの曲は、いつ聴いても良い曲ばかりですので、好きなんです。

スカイラインでも聞けるように、iPodに入れておこうと思います。