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今日は後輩に誘われて、いつもの山へSQUADRA ITALIAに乗って走りに行ってきました。

ここのところはずっとMTBばかりでしたので、ロードを走らせるのはもの凄く久しぶり。
なので様子を見ながら山を上ることにしてみました。

山を上り始めると、だんだんとロードで走るペースを思い出してきて、徐々にペースアップ。
そのペースに後輩もしっかりと付いてきてくれるので、ペースを上げながら走って行くことに。
そんなペースで走っていた為、最後の方はTTペースで爆走するまでになりましたが、そのおかげで誰にも抜かされることなく、そして前を走っている方々をドンドン追い越して上るということを、久しぶりにやってしまいました(笑)
MTBですとここまで気合を入れて走ることはなかなかありませんので、ロードならではの走り方ですね。

思いっきり走ってお腹も空いてきましたので、お昼は美味しいホットサンドを頂き、お腹も満たして帰ることにしました。
久しぶりに思いっきり走って、とても楽しめました。


本日のサイクルコンピュータ履歴
走行時間 3:14'51
走行距離 48.25(km)
最高速度 64.29(km/h)
平均速度 14.85(km/h)
平均ケイデンス 61(rpm)
平均心拍数 -(bpm)
最大心拍数 -(bpm)
消費カロリー -(kcal)
登坂高度 1,363(m)
最高高度 766(m)
総走行距離 1,446(km)