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生活環境が変わり、手軽に自転車を走らせられる場所ではなくなってから約1年半。
自転車に乗れなくなると、なかなか身体を動かす機会も減りましたので、今月からスポーツクラブに入会し、会社帰りに身体を動かせる環境を作ってみました。

スポーツクラブに行くのは初ですので、室内用のシューズも年末に購入。
いろんな靴を試し履きしてみた結果、お手軽で足の形に合う靴ということで、UNDER ARMOURの「UA CHARGED BANDIT 3」に決定。

本日は入会手続きだけ済ませてきましたので、冬休み中に身体の基礎データ測定と「自転車を楽に走らせる」という目的に合わせたトレーニングメニュー提案をしてもらう予定です。