たかしん（あるるんカプ）のブログ一覧

やはり、速く走る為には　道具も重要！！

って事で、タイツ購入。

いちまん　ごせんえん。高いですね。


早速、試走。
凄い！！　　足が前に出る！！
今時の技術は凄いですね。

約５年ぶりの自己ベスト更新！！
嬉しいです。


９．６キロ　：　４６分４３秒

参加者、スタッフの皆様　お疲れ様でした！！
美味しいカレー　→　フランク　も食べれて、楽しい一日でした。

でも結果は不満足・・・

一歩引いた状態だと、そこそこ車が動いてくれますが、
少し攻めると、思いどうりに動いてくれない・・・（泣）
何が悪いのか・・・・



＜ＲＵＮ　１＞
アタック４周
３１秒００２（本日ベスト）

＜ＲＵＮ　２＞
アタック３周
３１秒１２２

＜タイムアタック＞
３４秒１８８

ばらさんの　０．９秒落ち。
もっと真面目に走れば良かった・・・
アイドリング状態からスタート、そして６０００回転までしか廻していない。
完全にいけませんね。

言い訳をすると、車を壊したくなかったので・・・


＜ＲＵＮ　３＞
アタック無し

アタックしようとしたら、チェッカー・・・・（泣）

＜ＲＵＮ　４＞
アタック３周
３１秒２３８

３月１１日　名古屋シティマラソンに当選しました！！

２１キロ　頑張って走ります！！

２時間切りが目標です。

ＮＥＷシューズ　ゲットしました！！

初めてのアシックス。

どうかな？