たかしん（あるるんカプ）のブログ一覧

練習不足です。
ランニングもサーキットも。

サーキット。
もう１ケ月走っていません・・・
アタックシーズンなのに・・・
１ケ月　２回は、ノルマなのですが。

調べたら、去年の２月は、３回も走っていました。


ランニング。
こっちもひどい。
久々に体組成計にのったら、「３５歳」判定。
筋力不足、脂肪増加。

２ケ月後の大会に間に合うのか！？

久々のブログ。
毎日毎日、忙しい・・・
土日は、グッタリ。
まぁ、忙しいのは、いい事です。


１年振りにチャリティマラソン参加です。
今年は、１０キロ。（奥様は、３キロ）

最近、あまり走っていないから、がんばろ。