Agent ジンのブログ一覧

さっきのブログの最後にちょびっとだけ書いた筋トレのお話

やはり筋トレだけでは・・・

ということでもっと効率を上げるために最近は「食」にもちょっと工夫をしてます。

ってなわけで風呂上りにはジュースをやめて豆乳に切り替えました。普段は一番たんぱく質の含有量が多い無調整豆乳ですが、面白いのを見つけたので買ってみました。飲み物なのに「焼きいも」？？

ん～サツマイモを香料で再現ってのはちょいとムリがあるような・・・。これなら無難な無調整豆乳の方がよさそうです。。。

「紀文 豆乳飲料 焼きいも」
果汁：０％？？
オススメ度：☆

今日の体脂肪率

久しぶりの（数年ぶり？？）

７％

コレの正確さってどうなんだろ？？

最近筋トレしてるとはいえこんなに落ちるもんなのかなぁ(^ ^？)

ちなみにいつもはだいたい１０～１２％くらいです。

今年創立２０周年を迎えた音楽コンテンツ制作会社として有名なavex

そのavexから逸材として温存されていたGIRL NEXT DOORが本日デビューシングルとなる「偶然の確立」を発売したみたいです。

あまりavex所属の歌手は聞かない自分（GIZA好きなので愛内里菜とか北原愛子の方がよく聞きます）ですがちょっと気になってます。サビが何となくavexって感じですね。

GIRL NEXT DOOR／デビューシングル「偶然の確立」

今日は久しぶりの燃費報告

グラフ右側が主に夏休み期間中のものです。

やはり夏休みになると夏期休暇で買い物等が増えるので普段より若干数値が低めです。

ちなみにやけにグラフが落ち込んでいる部分がありますが、これは福島県に行く時に燃費を計測するため２ℓくらいしか入らなかったのに無理矢理給油したためです(^ ^；)