暑い〜〜〜！！（汗）

DSCN0871 posted by (C)よねまっくす

昨日〜今日と連日の猛暑で、電話よりもエアコン携帯したいくらいです。
特にまとわりつくような蒸し暑さが最悪っすね！梅雨が明けたと思ったらここまで夏本番とは・・・

駐車場の車なんか完全なサウナ状態で、入るだけで憂鬱になるんですけど・・・（湿度が高いとここまで不快に感じてしまうものかね・・・汗）

先日の中九とか湿気も無くてカラッとしていて風も強かったので、よっぽど過ごしやすかったのに・・・

とりあえず嘆いても仕方ないので、暑さ対策をしっかりやって残暑を乗り越えたいです。
水分補給は１日２リットルが目安だそうです。食が進まない時でも、バランスよく食事を取るのがベストだそうです。（まあ私の場合、食欲の心配は無いですな・・・笑）

皆さんもこれからの残暑では、熱中症や食あたりに十分に気をつけて下さい！（最近、マジに恐くて正露丸と整腸剤が手放せないんですよ・・・涙）