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先日も書かせていただきましたが、タバコをやめられない理由には2種類の「依存」があります。


① ニコチンに対する「身体的依存」（薬物依存）
② 喫煙が生活習慣となる「心理的依存」


どうやら私はニコチンへの依存は軽く、②の「心理的依存」が大きかったようなのです。
禁煙スタートして、もうすぐ1週間経過しますが…

朝目覚めたときや一仕事済んだとき、無意識にタバコを探してしまう。
毎回「ああ、もう吸わないことにしたんだった…」と思い出してがっかりする。
何か大切なものを失ったようなブルーな気分。

そんなときに…話題の電子タバコ。
吸い込むと先が赤くなり、ホンモノの煙にそっくりな水蒸気が出ます。
すごいです…
何をそこまでしなくても、という気もしますが、気がまぎれて心の中のもやもやが晴れる感じです。

最初は「こんなの効果あるのかなぁ」と思いましたが、
かなり効果大です。
この1本がポケットの中に入っているだけで、気持ちが落ち着きます。

そうそう、ネコゾウで移動中にも充電できるんですよ☆
思いがけず気に入ってしまった友人からのプレゼント。
感謝です♪