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2023年11月19日

日常（2023/11/19）

昨日B1ブランプリに出かけたので、代わりに本日プールへ。
薬に頼らず高血圧を下げるように体力強化してますが、ウォーキングは１時間半歩いても平気でも、ビート板バタ足は1往復もすれば息切れ。
泳ぐ方も、これから少しづつ増やしていこう。
でも、泳ぐの超遅いから他の人に迷惑なんだよなぁ…。

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【今日の麺活】
お昼は、新調したジーンズのすそ直しの間に、店の近くの丸源で肉そば。
安心の定番です。

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【ティータイム】
近所のケーキ店で。
この１個が、きっと体重減を阻害してるんだろうなぁ…。

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Posted at 2023/11/19 13:59:23

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