'24.11.10 松本マラソンに挑戦

朝４時すぎに起床

まだ真っ暗な外に出ると車が凍っています

気温はマイナス1.5℃



こんなに寒いとは思っていなかった

車で参加者用の駐車場へ



けっこう早めに行ったつもりですが、既に車はたくさん



バスに乗って



スタート会場へ



更衣会場に入って着替えたら、



荷物をゼッケン番号別のカーゴに預ける
（ゴール地点まで運んでくれます）



前日に合流した仲間とスタート前に記念撮影！



私は最も後ろのブロックからスタート



大会Tシャツの着用比率が高い！

スタート直後（スタート地点から３分程度）で既にトイレの列
トイレマネジメントは大切



一本歯下駄で走る人が！
フルマラソンですよ！！



この人には40kmよりも手前で抜かれました
データを見ると5時間33分でゴールされています、すごい！！


前半はいい感じで走れます
正面の山の頂に冠雪が見られます



地元の人に聞きましたが、山の名前は分からないと言われました


松本マラソンは高低差が大きいのが特徴だそう

最高地点を超えると



しばらく下り坂



この最高地点前後が最も補給食が充実

信州といえば蕎麦



そして、おやき



どちらもとっても美味しい！

下り坂で調子に乗ってスピードを上げると膝を痛めます
意識して飛ばし過ぎないようにしたのですが、21km手前から左膝が痛みだす



ペースを落として我慢しながら走り続けるも、



25kmあたりからは走ったり歩いたり



31kmの手前からは完全に歩きに

何度か走ろうと試みましたが、まったく無理

これはダメ、リタイヤだなぁ・・と思いましたが、



32.6kmの関門通過が12時38分
完走の制限時刻は8時15分のスタートから６時間後の14時15分

ところが、この時は疲れていたので制限時間を15時15分と勘違い

残り10kmで、ゴールの制限時間まであと157分
などという細かい計算はできなくて、だいたい1kmあたり10分くらいでも大丈夫だと考えて・・・

この時点で実際に歩いている速度は1kmあたり9分10秒程度

歩いてもゴールできる！！
どんだけ歩いても、完走は完走！歩いてゴール作戦に切り替えました！

と考えてしまいました

ところが実際は、1kmあたり9.7分でないと間に合いません。



10分でも間に合うけれどできるだけ早くと思って歩いていましたが、なんだか計算が合わない感覚

ゴールの建物が見えるのに、空港の滑走路を迂回させれらるのでなかなか近づかない



ちょうど離陸タイミングで並走できてラッキー

40km地点で、残り30分を切る



こうなると、残り 2kmと2.2km ではまったく違う
体ではなく気力で歩いている状態だし、残り時間の計算もできない

なんと、この直後に携帯電話機のバッテリーが切れて、ゴールの瞬間の写真が撮れなかった・・・

ゴール後に救護室で充電器を借りて、復活した時にやっと完走メダルを撮影
（フラフラでピンぼけにも気づかず）



電池切れでRun記録は途中でストップ



グロスタイム：5時間52分29秒（制限まで残り7分）
ネットタイム：5時間43分34秒
でなとか完走！

一緒に挑戦した仲間と記念撮影



駅に向かう仲間とはゴール会場で別れて、バスで駐車場へ



足が死んでいます
特に左足は膝を痛めていて、クラッチを踏めない

左手でシフトレバーを操作して、右手で左足を押し下げることでクラッチを切りました



長距離運転は無理なので、この日もネットカフェで宿泊



疲れたのでビール１杯で熟睡


コロナ禍を言い訳に長い間走っていなかったので、太ってしまうし、体は完全に走れない状態になっていました

かなり歩いてしまいましたが、4月末からのジョギング開始で完走は悪くないのではないでしょうか？

休日を潰して、高い旅費とエントリー費を払って、こんなにツライ思いをするなんて変態だと思います

それでもまた挑戦したいって思うのだから、やっぱり変態？？？


完走はめちゃくちゃ嬉しいです