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GW中に沖縄行って大騒ぎになっているゲーノージン居るみたい。

事が緊急事態宣言中だったんで騒ぐのも仕方ないけど、解除された今もいつまで県境越える移動を自粛要請されるのかなぁって。

感染拡大を防ぐ目的なのは分かるけど、このままじゃ永久に移動出来ないじゃんって。

前にも言ったけど　“自粛” って言葉はコスイよね。

少なくとも解除県同士なら移動を公に認めて欲しいと思ったり。









それはさておき










最近何もしてなくても朝5時半位に目が覚める。

早番以外では朝食を7時以降と決めているので、とりあえずのトマトジュース。

空腹時イチバンに腹に入れるのが野菜（トマトジュース含む？）なのは血糖値の観点から身体に良いんですよね？







健康アプリを開くと今日は　“サイクリングの日” とな？







ホンマかどうかシランけど、この日はジョギングをサイクリングに変更。

ケロロ嬢所有、“ アルベルト妹号” を発進させました。







いつもの神社手前まで来たたいつもより5分以上早い。

そりゃそうだわーって。

今日はサイクリングなんでこのままスルーしようかと思ったけど…








いつも通りに氏神さまにご挨拶。

やっぱり神様って崇めないとね。

それに階段217段あるから良い運動になるし。（ハアハア、ゼエゼエ…）








神社を後に自転車を走らせ家を出て15分、ひと休み。

持ってきた　XTENDのBCAA で水分補給。

激甘なのにカロリーゼロ、バリン、ロイシン、イソロイシンを摂取出来るスポーツドリンクです。＾＾












往復30分のサイクリングを終えて帰宅。













朝食、脂質を意識したつもり…カロリーは控え目だけど脂質は控えられとらんな。
（爆）












冒頭の話、そろそろ広島（実家）行きたいし、KOBEッ子もHG県⇆KYT府と同じレベルの府県の移動位させてあげたいと思うんだよね。

叶うのは何時になるんかなぁー。(´Д` )

TVで紹介してた 『最強の味噌汁』 を作ってみようと。

この味噌汁は1日1杯飲んでるだけで 10日後には痩せているという…まあ にわかにはよくあるウソっぽいヤツですが、材料等、内容が健康に良いモノばかりだったので なら試しても良かろうと。










原材料は記憶から…他の人のSNS見たら玉ねぎの分量が150gだったりしたけど、誤差20gならまあええか。

この分量で 30gの味噌玉 が10個出来るはず。

ウチは3人なので10個だとすく無くなる…ので…倍作ってみましょう。








白味噌160g



赤味噌160g



おろし玉ねぎ260g



リンゴ酢大さじ2杯

ここまで全て基本分量の倍で合わせました。










全てボウルに入れたら均一に混ぜて…











製氷皿に入れて小分けする…あれ？入り切らん（汗）

基本量で10個出来る所を 21ブロックの製氷皿 に入れたのに…

1ブロック30g の所が 20g しかない…なんで？って…よく考えたら分かる事、アホです。







まあ、味噌が少なけりゃ作る量を少なくすればエエだけ、また逆も然り。

製氷皿に入れた味噌玉を冷凍しておきます。

作る時に必要個数取り出してお湯で溶くだけです。

好きな具材を煮て味噌玉を入れるだけ…出汁も要りません。









実食してみました。

この日はジャガイモと玉ねぎの味噌汁にしました。

普段味噌汁は鰹出汁で戴いているので飲んだ瞬間、味的に違和感を感じましたが、すぐ慣れました。

慣れてしまったらもう普通に美味しかった。

ワタシ、体型は普通ですが運動不足から余計な内臓脂肪とかはある感じですのでちょっと期待してます。






10日で痩せる…実はワタシより 嫁さん や ケロロ嬢 に変化あると嬉しいな。（マテ）

優勝しましたね。

エセファンとしても嬉しい限りです。（マテ）
















朝がたプリンスへ行き、持ち込みブレーキラインが着けれないというので、HENTAIなレジェンド達に相談して…（マテ）

お陰で試したい事も分かったけど、シロウトがプロの所へ行って “あーしてみて、こーしてみて” と言うのも大変な失礼かと。

戻ってきてから別の所に相談行きます。

余計な事に手を出すから面倒な事になっています。（自爆）











気が付いたらお昼。

先日くらいから話題に聞いたのを食してみたいと

低燃費少女 発進ですw。











着いた場所は 中西うどん。

普段から大変な人気店ですが、今回の話題のせいか お昼を1時間近く外したのに駐車場はパンパン。









店内長蛇の列。

うどん屋でこんな列は普通正午くらいなのに。

店内のあちこちに貼ってあるポスター…













香川県産 謎肉！

無料トッピング期間中ですw ( ´∀｀)

香川県はあの カップヌードルに入っているサイコロ肉… “謎肉” の生産量が

日本一どころか 世界一だという。w

謎肉…世界一…色々と意外過ぎるw









列で待つ間、壁に飾られたサイン色紙を見てたり…











色んな U迷人 が来ているようです。（マテ）













謎肉トッピングしたいので、 “かけの小” を頼もうかとしてカウンター見たら うどん屋必須 のトッピング達が全滅してる！

おでん が無い、おにぎり も無い、天ぷら や 唐揚げ や普通5種類以上はあるであろうトッピングが全て無い！

謎肉人気で集客ありすぎて売り切れたか？ 厨房ではガスコンロに鍋がフル稼働しているが（今作ってる？） カウンターには何も無い。

残念過ぎる。＿|￣|○











仕方なし、“かけ小” を “かけ中” にして進もうとしたら アジフライ が出てきたのですかさずGET。

のちにこれが食い過ぎの元になったけど。(￣▽￣;)











本当のセルフ店、うどんを丼に貰ったら自分で温めます。

ケロロ嬢が ”どの位するん？“ って言うから

”適当に“ と適当な返事する。（マテ）











自分で出汁を張って…（自分で出汁張る店はここの他にも案外ある）












無料トッピングコーナー。

ネギ、天かす、生姜 という超定番と 今回の目的 謎肉w









“スプーン１杯が適量” と注意書きがあるのに ２杯掛けるヤツ。（マテ）

本当は ３杯掛けたかった。（欲張りさんです）

謎肉かけうどん ですね。










カップヌードルの謎肉をうどんにってどうなの？って思ったけど意外とイケる。

うどん だけのつもりで “中”（2玉）を頼んだけど、急遽追加したアジフライが効いて腹パンパン。

ほんま 腹太ったわー。（広島弁）












LINEタイムラインに 謎肉うどん をアップすると反響もw


ある友達からは “やるじゃない” と。



ある人からは 数日前は 食せなかった と。


やはり話題沸騰中でしたか。











うどん県副知事 に至ってはスゴい力の入れようで。

某有名人が塩を振るようにに謎肉を


謎肉工場


謎肉を遊具にしたら良いじゃん


謎肉風呂


謎肉オブジェ


謎肉工場入り口


謎肉県になりたい…


なぞにく


小豆島ロープウェイゴンドラを謎肉にしたら


謎肉生産量世界一は香川県


うどん県 ➡︎ 謎肉県

うどん県 辞めるんかーい！ (。-∀-)