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くるめのくにのブログ一覧

2021年07月23日

夏のサイクリングは水分補給が大事です

暑い日が続きます。
屋外の運動は控えたほうがいいでしょう。

さて、朝からサイクリングしてきました。

体調と気温に気をつけつつ余裕があるうちにと、奥多摩の川井キャンプ場で折返しました。

水遊びが気持ちよさそう…

水分補給と休憩をこまめにとり、ローペースで無事に走り切りました。

暑くて大変ですが、それでも楽しくて走ってしまいます。

走行距離　94キロ
走行時間　4時間20分

「[ハイタッチ！drive] ハイタッチ！drive
2024年04月27日 08:35 - 15:25、
149.78 Km 5 時間 33 分、
2ハイタッチ、バッジ16個を獲得、テリトリーポイント110pt.を獲得」

何シテル？ 04/27 15:25

２児のパパ、普通のオヤジです。家族の隙をみてドライブやサイクリングしたり、城跡や史跡めぐりをしたりしています。また、みん友さん達と温泉行ったり自転車...

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