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走行時間66分　走行距離40.3(40.6)km 　獲得高度136m　TSS86　Kinetic Group Ride

火曜日はKineticのグループライド。
このグルーブライドはいつも同じコースで、しかも3回もスプリントがあります。
今日も頑張ってすべてのスプリントに参加。
2本目で10秒台には乗せましたが、他は全然ダメでした。
スプリントがあるときついのですが、だらだらと漕ぐよりは刺激があっていいですね。