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スカッシュ：４２分(1人打ち)

ちょっと仕事も落ち着き始めたので、久しぶりに仕事帰りにスポーツクラブへ。
1人打ちするのもすごく久しぶり。
ただ、ショット的にはボールに勢いがなく、なんとなく中途半端。
速いボールを打ちたいと思うと余計に力んでしまい、ますますダメに。
もっとうまくボールに力を加えられるようになりたいところです。

走行時間40分　走行距離22.9(24.2)km 　獲得高度34m　TSS46　Haute Route Nation Rides // America (C)

水曜日なのでいつもならJETTのベースライドに参加するのですが、今日は所用で間に合わず。
ちょうどいい時間にやっていたこちらのベースライドにちょっとだけ参加。
JETTのベースライトと違い、グルーピングもなくいきなり集団が飛んでいったので、まったくグループライドにならず。
足の合いそうな集団がいたので、終始その集団で走りました。
今日はいつもよりちょっと短めのzwiftでした。