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イイね!
2024年01月27日

3ケ月に一度の時限爆弾定期検査と💣ウォーキング

今日は膵臓の定期検査で病院へ。ワタクシの膵臓には癌化する可能性がある腫瘍があるのですが、血液とエコー検査の結果今回も変化なしとの事でしたので、とりあえず後3ケ月は生きられるようです😆
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検査の為朝食抜きで腹ペコでしたので、ランチは肉うどんを美味しくいただいて😋
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帰宅後は妻と買い物へ
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夕方からはいつものウォーキングで
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今日もいい汗搔けました👍

本日の有酸素運動
ウォーキング
時間 1時間7分
距離 5.09km
消費カロリー 553kcal
ブログ一覧 | ラン・ジョグ・ウォーク | スポーツ
Posted at 2024/01/27 18:52:26

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