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2023年04月23日 イイね！

ダイエット走🚴と山菜ドライブ🚙

今朝はとてもいい天気でしたので
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いつもの
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ダイエット走へ
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景色を眺めながらのんびりと
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気持ちのいいサイクリングです🚴
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先週はまだ咲いていた八重桜の樹も散ってしまいました🌸
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暑くもなく
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寒くもなく
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超気持ちいい♪←某金メダリスト風
ダイエット走を終えたら
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午後からは
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ドライブがてら
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無人販売所で
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野菜をゲットしたら
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諸塚村へ
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九州の分水嶺となる
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九州脊梁の山々を眺めます
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高地に咲く
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石楠花が
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綺麗です
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法面はイタドリ祭りｗ
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その後は
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ビッグサイズの
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蕨を
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探しまして
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良い感じに収穫できたので、食べるのが楽しみです😋
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帰宅後は買い物がてらウォークなイングで
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いい汗搔けました👍

本日の有酸素運動
原動機無し自転車　GIOS FELLEO
走行時間　1時間49分
走行距離　　40.73ｋｍ
消費カロリー　1300ｋcal

ウォーキング
44分
3.3ｋｍ
消費カロリー　418ｋcal
Posted at 2023/04/23 20:21:50 | コメント(0) | トラックバック(0) | GIOS FELLEO クロモリロードバイク | 日記

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