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2019年12月31日 イイね！

年間走行距離（2019）

昨日は、2019年最後の給油をしてきました。

一年間の走行距離は11,905km
これに対し給油量は666.51リットル
つまり平均燃費は17.86km/Lでした。

VWゴルフヴァリアント1.４TSIのJC08モード燃費は
この車がデビューした2014年当時は19.5L/km、
その後、例のディーゼル・ゲート後に行われたマイナーチェンジ（いわゆるゴルフ7.５版）の際に、エンジンやDSGのスペックに何ら変化はなかったように見受けられましたがマイナー後に改訂（訂正？）した数値は17.3L/kmへとドロップしています。
このJC08モード燃費に対する達成率は、前者だと91.58％、後者なら103.23%となりました。


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モード燃費のカラクリはさておき、実燃費の結果には、満足しています。
私のような使い方をする方は少数派かもしれませんが、普段のmyヴァリアントはこんな日々を送っています。
走る時は夜通し走り続け、目的地を目指し、任務が終わるとすぐさま家路へと同じルートを再びひたすらに走らされる反面、日常の生活ではほとんど使われることなくガレージに籠って過ごしています。


今年は、前半に青森の津軽半島まで遠征している割に、走行距離が伸びませんでした。
理由の一つは、台風が多く、各地に被害をもたらしたことによる、山歩きや撮影行の減少。
加えてラグビーに明け暮れたこと。
ちなみに再発したラグビー熱は未だ冷めず、この冬休みは、TV観戦ながらもW杯を６ゲーム、高校ラグビーを１ゲーム、他に特番なども飽きずに見ています。年が明けても大学ラグビーに高校ラグビーを数ゲームTV観戦することでしょう。

上の２点は、主に遠出の機会が減ったことですが、これから記す第三の理由は、主に近場の機会を減らしています。
それはランニング。
身体を使うことの変化は、意外なところに現れていました。

自分でもよくわかっていないのですが、無駄な飲食をしなくなるという変化がありました。前なら、就寝直前でも平気で食べ物を口にしたりしていたのですが、ランニングが本格化すると、なぜだか夜中の間食を自然と控える自分が居ることに気づきます（私は１時半前後に就寝／６時過ぎに起床のサイクル）。

そしてクルマに関わることといえば、近場は歩いて出かけることになったことです。
それまでは、歩いていける距離だったとしてもクルマで出かけていたところ、パン屋さんだったりスーパーといったところですね。秋ころからは１時間ほど走る続ける走力も備わってきたこともあって、片道20-30分の歩行距離のところは、天候さえ悪くなければ歩いて出かけるようになりました。
距離が稼げなかった割に燃費が良かったのは、このことが効いているようです。




そこで今年のランニングをまとめてみると。。。
アプリで記録に残すようになったのは５月から。
その５月と６月はシューイチ・ランナーで、いまから思えば走ったうちに入らないほどのものです。。。


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最初は3kmも走ると止まってしまったり、5kmも走ると翌日は痛みが残るほどでしたが、徐々に走行時間／スピードとも改善し、直近では一回あたり平均10kmは走り、身体に痛みを感じることもなくなりました。




この一年間の走行距離分布とペースの変化
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同じく直近30日間の走行距離分布とペース。
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特にマラソンに挑戦したり、競技に参加することは全く考えておらず、
ランニングの副次的効果（身体に関わる以外の利点）が他にもあるようなので、継続して走って行きたいと思っています。




myヴァリアントは細かな改善要望はあれど、所有を続けるにあたって何ら支障はなく、来春には夏タイアを交換し、仕事が落ち着く4月下旬以降は、各地に連れ出してやろうと思っています。




例年、写真を使ってその年を振り返っていますが、どうも今年のうちに納まらない気がします。
本ブログは、だいぶ中途半端な内容ですがひとまず今年の締めくくりとさせていただきます。




ことし一年、お付き合いくださった皆さま、たいへんありがとうございました。
どうぞ良いお年をお迎えくださいませ。






Posted at 2019/12/31 18:58:31 | コメント(5) | トラックバック(0) | 日常生活 | 日記
2019年12月22日 イイね！

R＋R ラグビーとランニング

R＋R ラグビーとランニング昨日は久しぶりに大学ラグビーの観戦に行ってきました。

大学ラグビーは学生時代にシーズンごと、母校が属する関東大学ラグビー対抗戦グループのゲームを必ず数試合は見ていましたし、大学選手権に出たのち、勝ち進んで東京で試合がある時も観に行っていました。




その後は、平日休みの仕事に就いたこともあり、競技場からは遠ざかっていました。土日休みになった時には母校にかつての強さはなく帝京大学の覇権が続いており、せっかく出れた大学選手権でも一回戦で姿を消すこともあるなど散々で、そうした事もあってか大学ラグビーからは少し距離を置いた状態でした。

しかしながら昨シーズンは練習試合で帝京を破るなど本来の強さを取り戻しつつあり、対抗戦で優勝は逃したものの、出場した大学選手権では、久しく遠ざかっていた（22年ぶり）の栄冠を勝ち得るなど古豪復活の予感を認める戦いぶりでした。
そして今シーズンは対抗戦を全勝で制し、シードで大学選手権に挑むことになります。



そんななか、ワールドカップ大会の観戦でお世話になった「えんちゃん」さんから、準々決勝の2戦を見に行きませんかとのお誘い。
場所は関東のラグビー聖地である、秩父宮ラグビー場です。
スケジュールをちゃちゃっと調整してOKの返事を差し上げると、程なくしてチケット確保のご連絡を頂戴し、いざ秩父宮へ。





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（iPhone）
ここはラグビー専用の競技場なので、観客席とピッチの間に陸上トラックがなく、選手の動きが間近に見えるだけでなく、体がぶつかり合う、まさに肉弾戦を感じる音、そして選手たちの声が鮮明に聞こえるのです。

今回、えんちゃんが用意してくれた席は、ホームスタンド側の前から５列目。22mラインの内側という、タッチキックも飛んできそうな絶好の位置。ほんとうに感謝です。




まずは１試合めの東海大学（関東リーグ戦１位）と筑波大学（関東対抗戦４位）の対戦です。
東海は、皆さんご存知、リーチマイケル選手を輩出したリーグ戦の強豪校。
筑波は昔から対抗戦グループの中で上位を伺う伝統校で、今年は帝京を僅差での惜敗が悔やまれますが対抗戦4位で大学選手権に出場。関西の雄、同志社を破っています。
それと、全国高校ラグビーの埼玉代表である県立浦和高校の監督が筑波大学出身なので、筑波の闘いぶりにも注目したいです。

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（iPhone）

ゲーム前半は、冷え込む寒空の下だからか、それとも準々決勝というプレッシャーからなのか、どちらの選手もボールの納まりが悪く、東海7−３筑波とロースコアな展開。

後半は、連戦の疲れもあるのか、筑波の動きが悪くなり、逆に東海大はラインアウトから得意のモールへと展開するなどエンジンがかかり、後半は17−０と筑波を完封し、計24−3とし準決勝へ駒を進めました。

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（iPhone）



２試合目は、関西学院大学対明治大学。

関学はアメフトの名門でありながらも、今年は関西リーグ3位と健闘。
明治はそのアメフトで負けても仕方ないで終われますが、ラグビーで負けるわけにはいかないでしょう。

今年の明治の選手では、フッカーの武井キャプテン、突破力が魅力のロック箸本君。センターながら身長192cmもある児玉君に注目です。




蓋を開けてみれば、この日が決勝のような意気込みの関学の活躍が目立ち、明治はスクラムで押し負けるシーンもあるなど「苦戦」の雰囲気が充満。

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（iPhone）



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（iPhone）

関学の健闘を称える拍手が大きく感じるなか。勝利した明治はどことなく消沈気味。

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ということで、22−14で辛勝した明治は1月2日に東海大との準決勝です
折しも帰省中なので、TV観戦になります。。。




*********************************************************



ことしのラグビー熱を発端に始めたランニング。
順調に続いていて、7月に新調したシューズが早くも寿命を迎えました。
走行300km台後半くらいから、型が崩れ始め、使っていなかった一番上の紐穴を通して紐を締め上げても足が動く感覚に。。。そして裏返してソールをみれば、自慢のコンチネンタルは溝が無くなっています。



目をつけておいたタイプが、12月に入り新作のデビューと同時に大幅なディスカウントに。メーカーのオンラインショップで品物を押さえショップ受け取りにして、会社帰りに試し履きをしてから購入・受け取りをしてきました。
重い革靴は近所のお店でしか買いませんが、軽さが命のランニングシューズは持ち帰りでも苦になりませんね。

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年が明けたら、路上デビューかな。





最後までご覧くださり、ありがとうございます。







Posted at 2019/12/23 00:51:57 | コメント(2) | トラックバック(0) | ラグビー | 日記

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