次の目標は『目指せ！-25kg』（262回目）

今週はおサボり気味だったので、朝から行ってきました。

今日は２階のジムのほうへ上がり、早歩きウォーキング１時間に筋トレマシンを少々。
微妙にダルかったので適当に切り上げてサウナ入ろうか・・・
などと思いつつ途中で下を覗いたら、プールがえらく空いてますなぁ・・・

ということで、気が変わって泳ぐ琴似。
久しぶりのダブルヘッダーっす。

マダム達の華麗なバタフライ姿（謎）を横目に淡々と泳ぎましたが、さすがに疲れたので1500mでギブアップ。

しかしこんだけ頑張って体重は前回と全く変化なしってどういうこと？

アタマにきたので、昼飯にKBQバーガーのセットをヤケ食い（爆）
しかも携帯クーポン使ったら、間違えてダブルKBQを頼んじまったし。



コチュジャンソースに甘辛プルコギの組み合わせが何だか不思議な感じっす♪
総摂取カロリーは563kcal+ポテトM 454kcal=1007kcal（汗）

お疲れちゃんでした。