▼反省

ふくらはぎを痛めて1週間……

やっと痛みが引き出して、足を引きずって歩かなくても済むようになってきましたm(__)m

それと共に痛めた箇所と原因がやっと分かってきたので、今日は自分への反省です(_ _ )/ﾊﾝｾｲ
逆に言うと今までは痛さで分かりませんでした(汗)

痛めたのは外側。

ふくらはぎは何本かの筋肉がまとまっているので、どの筋肉かまでは分かりませんが、場所は……
靴下のゴムの所(汗)
確かに靴下がずり落ちないように圧力が掛かっている場所です。

でも原因が分かったのですから次回からは靴下を折って履いたり、短い靴下にする等で対策できると思いますm(__)m

それにしても情けないのが……
それ位で故障する自分の足(T.T)

実は昨日、下娘が机の下に落ちたモノを拾おうとして肩を過ストレッチして痛がっていましたが……今朝はスッキリ！

それに比べて私の足の治りの遅さと言ったら……ハイ
歳のせいですね
m(__)m