▼アスリートとゼンソク(汗)

昨日は夜勤明け。
2ヶ月ぶりに、歯医者で歯石取りの予約をしていたので、行って来ました。

院長：「この2ヶ月お変わりありませんでしたか？」

私：「口の中は大丈夫だったのですが、その奥がダメになりまして……息切れでゼンゼン走れなくなりました(T.T)それで医者に掛かったところ喘息だと診断されまして……(汗)」

歯医者の院長とは良く世間話をするので、私が毎日のようにトレーニングをしているのは知っています。

院長：「実は、アスリートに喘息持ちが多いっていうのは知ってますか？」
私：「え！？(@@;」
院長：「有名どころでは吉田沙保里選手……羽生結弦選手もそうですね」

「で、大きな原因がありまして……『口呼吸』。運動中は鼻のフィルター通して……なんて悠長な事は言ってられませんので、皆さん口で呼吸をします。それで花粉等のアレルギー物質を気管支や肺に直接溜めてしまって発症してしまうわけです。」

考えてみれば、程度こそ違えど私も同じ……
日によって自転車、ランニング、ウェイトトレーニングとメニューは変えてきましたが、呼吸器系だけは毎日酷使していたんですよね(汗)

で、ガキの頃に持っていた小児喘息がこの歳になって顔を出してきた……というわけです(汗)

まあ、後悔しても仕方ありませんし、この15年くらいは病気と無縁の健康な生活を送ってくることが出来たのですから、これからは自重しながら運動は続けていくしかありませんね。

なんて話をしながら、会計の女の子の所に来たら……
「アスリートでゼンソクなんて、勲章みたいでカッコウイイじゃないですか！」
とのこと……

一番カッコウ良いのは、ナンの病気もせずに健康でいることですよ！
(^^;

↓のリンクにその辺の記事が載っていますので、興味のある方はどうぞ(^^;