▼2ヶ月ぶり

今日は、自分への覚え書きですので、スルーして下さってOKですm(__)m

昨日は、8月に入院したエコノミークラス症候群の経過観察で2ヶ月ぶりの通院でした。

退院してから4ヶ月。
投薬は続けていますが、初めの頃のような劇的な改善は見ることは出来なくなりました。

逆に言うと、日常生活程度では息切れや酸欠といった症状は出なくなったという事。

唯一分かるのが、ジョギングや自転車といった有酸素運動。

2ヶ月前に走り始めた頃は300ｍ走ると息切れしていたのですが、現在は750ｍまで延びました。

でもまだ連続して走る事は出来ないのが、現状(汗)

マラソン大会に復帰出来る程度まで回復するのが現在の目標なのですが……
歳も歳ですので、そこまで行けるか？

コレばかりはホントの「神のみぞ知る」です
(汗)